慢性咽炎怎麼調養

慢性咽炎是一種常見的耳鼻喉疾病，大多數人對他了解都不夠徹底，導致病情延誤，癥狀加重。慢性咽炎日常生活中要注意些什麼呢？下面由山西惠民耳鼻喉醫院專家為大家進行講解。

日常生活中慢性咽炎需注意

1、如果有患者患上鼻、口腔、下呼吸道疾病時，不要延誤不積極治療，需要儘快採取治療措施

2、飲食方面要注意不要過度飲灑和吸食大量香煙，還有就是要多吃一些營養清淡的食物，避免經常吃一些辛辣刺激性食物。

3、不要長期處於一個空氣不好的生活環境中，改善工作生活環境，減少粉塵和有害氣體的刺激。

4、生活中注意勞逸結合。要注意作息規律，擁有一個好的精神，洗漱時可用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水。

5、適當的控制自己的發聲。不合理的用聲，或者用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利，所以平常要注意保護好自己的嗓子，不要經常高聲呼喊或者突然一下子的高聲呼喊。

山西惠民耳鼻喉專家溫馨提示：慢性咽炎的治癒需從日常生活做起！

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