長時間玩手機易患角膜炎

隨著智能手機的普及，現在越來越多的人都有「手機依賴症」，尤其是晚上睡覺前機不離手，要看到困了才會睡覺，因此常常有些人會感到眼睛不適，伴有疼痛、紅腫等癥狀。

專家提醒，現代很多角膜發炎患者都是由於晚上躺著玩手機時間太久所致。人在玩手機時很難保證手機與眼睛之間的距離，尤其專註於手機遊戲時，眼睛更是不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往下去很容易誘發角膜炎，尤其是未滿 18歲的青少年，他們普遍認為躺著玩手機比較舒服。殊不知，無論是躺著還是趴著，都會對眼睛的角膜造成威脅。因此，使用手機時，眼睛要與手機保持30~50厘米的距離。連續玩手機的時間最好控制在半小時內。使用手機時最好站著或坐著，如只能躺著，盡量不用手機玩遊戲或上網，且持續盯著手機屏幕 30~45分鐘後應休息1小時。秦文瀚 /

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