人生贏家」奶茶妹妹「的身邊，除了劉強東竟然還有一個」神秘人「……
公眾人物們總是一個神奇的存在：熬夜拍戲皮膚還能好？節食減肥不傷身？懷孕生產也不胖？小九最近看到「奶茶妹妹」的健身視頻，這些疑問更深了。深扒一下，原來她們身後一直有人幫她們掌控著身材與健康，今天就帶大家來認識一下這個「神秘人」！
93年的章澤天,從手捧奶茶照爆紅，與劉強東完婚後，喜得女，到現在的出席dior時裝周&京東和聯合國會議，才24歲的她，可以說是妥妥的人生贏家了。
事業上蒸蒸日上，身材保養也完全不鬆懈。3月27日「奶茶妹妹」章澤天在個人IG上曬出了一條自己正在健身的視頻。
視頻中的奶茶妹妹章澤天穿著專業的健身套裝，在教練的指導下兩手拿著啞鈴特別認真的做著鍛煉。
這樣健身保養的她，難怪四肢纖細，皮膚白皙，氣質迷人！但最吸引小九的卻是視頻中的私人教練！
明星的私人教練們
其實每個明星都有自己的私人教練，他們會根據明星一段時間內的行程和狀態，為明星定製一套結合了飲食，運動，康復的有針對性的身體計劃。
姚晨
姚晨在懷孕期間，她在專業教練指導下仍堅持著運動。聽說在安全指導下除了能保持身形外，更有益於寶寶和生產。
生產後，身材迅速恢復，更是在指導下學習拳擊來保持體型與健康。
孫儷
娘娘孫儷也經常在微博更新健身日常，可見在普拉提，搏擊，瑜伽方面都有涉及，並且都有教練貼身陪伴指導。
袁姍姍
袁姍姍的「33減肥日記」中更新的也是私人教練根據她的體制定製的減肥計劃。
私人健身教練的好處
私人教練在現在健身風靡的時候，也被眾人所熟知，但明星們長期重金請私人教練的原因，我們一起來看看吧。
1、【量身定製計劃】
量身定製計劃的見效時長
初入健身館，面對許多不了解的測量儀器和運動器材，大家都不能很好的為自己搭配一套訓練方案，而是盲目的跟著網路上的搭配練習，不適合自己的，往往見效差，時長久。而教練會考慮到你的健身水平+飲食習慣+身體素質+運動目標，而設計出的方案能讓你在更短的時間內達到最好的效果。
2、【貼身陪練】
教練會在你將近力竭的時候輔助你，讓你更好的達到全力鍛煉的果。
並且保護你不會因細小的錯誤而受傷，還能同時提供建設性的反饋意見讓您了解自己的長處和短處。
3、【貼近你的生活】
教練會跟你講各種健身細節，飲食，睡眠，健身排期等等知識。
只要是日常中因為各種突髮狀況的發生，例如女性經期，感冒生病。教練都會為你進行計劃調整。
4、【針對性強】
教練會根據你的身體情況給你增加一些特別的，針對性的訓練，比以往的手術傷害或事故造成的肌肉損傷等。私人教練可以通過設計一個運動計劃來幫助你康復和恢復體力的同時關注您的整個身體。
5、【在健身完畢後，教練會幫你拉伸肌肉放鬆】
6.【任何運動都適用】
健身私人教練可以幫助你快速進入最佳的運動狀態。
滑雪，跑步，游泳無論你選擇怎麼玩或怎麼練，私人教練可以為你提供最方便快捷的個性化的、完善的訓練計劃，防止肌肉損傷。
7.【突破惰性】
雖然他不會真正意義上的「監工」，但是有他在身邊督促你，激勵你，會讓你覺得那麼多錢，不能白花。
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