經絡不通百病生？中醫4招：按掐摩梳，疏經通絡，趕走腰椎頸椎病

中國醫科大學張振中教授

中醫常說，通則不痛，痛則不通。人體經絡是維持人體氣血運行的重要「通道」，如果經絡不暢通，就可能出現各種疾病。中醫上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。

經絡不通會產生很多疾病，頸椎病、腰椎病就是常見的由經絡不通引起的病症，下面給大家介紹一下經絡與人的身體有什麼關係，以及經絡治療頸椎病、腰椎病的方法。經絡不通會影響人體氣血的運行和各個臟腑的正常運作。

為什麼經絡這麼重要？

《黃帝內經》中說「經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起」，認為經絡是人生命存在的根本，疾病產生的原因，也是人的病可以治好的原因。

經絡的四大作用。人體不是一個單純的存在，我們不能說頭痛醫頭腳痛醫腳，人體全身只有氣血通暢才能保持無病無痛，氣血的通暢運行就只能靠保持經絡的暢通，所以經絡作用不可謂不大，其具體的作用有：

第一，聯繫全身

經絡由內在的經脈和分布於體表的絡脈組成，將全身各處聯繫成為一個有機的整體。有了經絡的聯繫，身體才能保持統一性，從而進行各種活動。

第二，診斷治療

人之所以會生病，是因為人體氣血不暢，無法保持健康。通過一些方法，如針刺，對經絡進行疏通，讓氣血能夠在人體中通暢地運行，那麼病自然就好了。就好像疏通了江河中堆積的淤泥，讓水流重新流動一樣。

第三，滋養全身

氣血對於人體來說是很重要的養料，當人體血氣能量供應不足時，就會出現各個臟器功能慢性病變表現即亞健康狀態，就像計算機沒有了電源一樣，最終走向死亡。經絡是氣血的運輸管道。氣血在經絡中運行，將人體所需要的各種營養輸送到各個部分，從而維持生命。

第四，感應內外

經絡不僅有運行氣血營養物質的功能，而且還有傳導信息的作用。所以，經絡也是人體各組成部分之間的信息傳導網。當肌表受到某種刺激時，刺激量就沿著經脈傳於體內有關臟腑，使該臟腑的功能發生變化，從而達到疏通氣血和調整臟腑功能的目的。臟腑功能活動的變化也可通過經絡而反映於體表。經絡循行四通八達而至機體每一個局部，從而使每一局部成為整體的縮影。

中醫4招，疏通經絡治百病

1、按揉缺盆

以左(右)手四指置於對側耳下翳風穴處，沿胸鎖乳突肌方向，揉按到缺盆穴10～20次，注意動作不宜太快和過重，兩側交替進行。

3、掐揉合谷

將左(右)手拇指指尖放在右(左)手合谷穴，其餘四指放在手背上，拇指用力掐揉合谷穴10～20次，雙手交替進行。

4、梳摩頭頂

雙手五指微曲分別放在頭頂兩側，稍加壓力從前髮際沿頭頂至腦後做「梳頭」狀，作20～30次。

2、斜摩大椎

用左(右)手四指併攏放於上背部，用力反覆斜摩大椎各20～30次，至局部發熱為佳，兩側交替進行。

以上介紹了頸椎病的穴位治療方法，以上方法，每天早晚或工作休息期間做，一般1日2次，這種穴位按摩的方法貴在堅持，只要在空閑時間多做一些，長期下來一定會有明顯的療效。

腰椎頸椎病如何根治？

上述療法能夠疏通經絡，有助於緩解腰椎頸椎病，但是並不能根治，如果想要徹底治好需要藉助中醫療法。

膏藥是祖國醫學的一朵奇葩，古有「外治之理即內治之理，外治之葯即內治之葯，所異者，法耳」、「膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應」等說法。由於膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。

腰椎間盤突出可以外貼國家認可效果卓著的膏藥——明時通筋骨膏，該膏貼從明代正德年間傳承至今已有將近500年的歷史了，因為療效卓著口碑良好，已於2009年被列入非物質文化遺產保護名錄。明氏後人遵循古方，精選名貴中草藥手工熬制膏體，其有效成分可透入皮膚產生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，從根本上達到治療目的。

據臨床調查數據顯示，用過此膏貼的患者90%以上都康復了，患者自主傳播其口碑，所以足不出戶就可以收到，但對於國外的患者來說，郵寄有些困難。

腰椎頸椎病的日常護理

首先，頸椎病時最害怕寒冷的，因為一旦氣溫降低，那麼身體當中的血管就會收縮，是頸椎部位的血液不能有效的循環，從而加重頸椎病的癥狀，所以，頸椎病日常的護理保暖是非常重要的。

其次，工作期間可以做一下頸部保健操，頸部保健操非常簡單，就是做一些抬頭、低頭、左轉、右轉等動作就可以了，這樣既可以鍛煉頸部的肌肉，使頸部得到有效的放鬆，還可以促進血液的循環，避免頸椎病的發生。

另外，注意多做戶外活動，我們身體當中的軟骨組織的營養，是通過壓力的變化來進行營養的交換的，如果我們缺乏運動的話，就會造成軟骨營養不良造成退化的情況出現，所以，適當的進行戶外運動也是保護頸椎的好方法。

最後，睡覺的話選擇健康的枕頭也是很重要的，枕頭過高或者過低都會連累到頸椎，使頸椎不能得到良好的緩解，選擇的枕頭最好十厘米高，這樣才能讓頸椎得到良好的休息。

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