五種天然「吸脂王」，嫌他不好吃？喝水加一把，輕鬆拿掉小贅肉

第一種：小青柑普洱茶，每天喝一顆可以加速分解體內脂肪，去脂減肥，其中普洱含有的茶多酚等多種成分都可以幫助消化及促進脂肪分解，已經有越來越多的胖友喜歡上了它。

第二種：辣木籽，含有豐富的白氨酸以及膳食纖維，對人體的腸胃有很好的「清潔效果」，能有效的清除身體里的各種毒素，還可以潤腸通便對減肥的朋友有很好的效果

第三種：黑蒜，算然看起來不招人喜歡，但卻是吸脂效果最好的食物之一，常吃黑蒜可以潤讓通便，排除身體毒素，降血脂降血壓等，當然最重要的還是對減肥很有效果，配合運動可以有效減輕體重。另外平時還可以當零食吃。

第四種：大麥若葉粉，可以有效提升胃動力，增加脂肪的燃燒速度，對瘦身中的朋友是個很好的食物補充

第五種：絞股藍每天喝一杯對人體有很好的功效， 1.益氣安神、穩降血壓 2.促進腸胃蠕動，加速吸收消化，有效緩解便秘之症。 經常泡水能夠降低膽固醇，輔助瘦身減脂。

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