防不勝防的勾對角，學會了累死對手

無論在羽毛球單打還是雙打之中，網前都是一塊必爭之地。

網前技術不依賴於強悍的身體素質或兇狠的爆發力，更多是依靠細膩精巧的手腕手指發力和捻動，以及長期打球所培養出的球感。

要說哪項網前技術最能出其不意，化主動為被動，那就數勾對角最具有殺傷力。

勾對角在主動和被動的情況下都適用，因為羽毛球裡面最普遍的球路和意識是抓直線，而勾對角屬於斜線球。

而在對方很主動的時候，通常會在直線位置舉拍，等著我們回一個質量不高的直線球，直接封網。

這時候如果我方勾一個對角，打破對方的預判，對方可能會直接失去反應。反正都是極其被動了，不如放手一搏，也許還有絕地反殺的機會。

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網前勾對角分正手和反手網前勾對角

（1）正手網前勾對角

技術要領：

• 擊球前，要將握拍調整為正手放鬆握拍，同時以肩肘為軸，前臂略外旋，帶動手腕伸展，在身體的右前方做適量的小弧迴環引拍，左手與右手反方向呈自然後置平舉，以保持身體平衡，準備擊球。

• 擊球時，前臂內旋，帶動肘部稍有回拉，手腕展腕、食指撥轉拍柄發力切擊球托的右後側部位，將球勾向對角線網前。

如果球離球網較近，擊球點又高【高手位】，處於主動情況，用斜拍面，向前下方，切擊球托的角度可以大一些。這樣擊出的球，威脅大。

如果球離球網較遠，擊球點又低【低手位】，處於被動情況，拍面向前上方擊球的力量要大一些。

（低手位拍面向前上方擊球的力度要大一些）

（2）反手網前勾對角

技術要領：

• 擊球前，側身，反手握拍於身體左側，右腳在前，屈膝，前腳掌著地。

• 引拍：右腳向反手位來球方向跨出一步，提高身體重心，採用反手握拍方式，前臂向前上方伸，斜對球網。

（素材來源吳柳瑩教球）

• 擊球時，肘部突然下沉，同時前臂稍外旋，手腕由稍屈至上伸，閑腕，拇指內側和中指把拍柄往右側一拉，其他手指緊握拍柄，勾擊球托的左側面，使球沿著對角線方向飛行。

（素材來源吳柳瑩教球）

• 整個擊球技術動作的關鍵是肘「下沉」和手腕「背屈」要同步完成，拍面由準備迎擊來球時的平伸變為向上翹起，擊球的動力就來源於這一拍面的變化。

• 擊球時，要求球拍的前伸準備位置要稍稍超前於來球的下落路線，以獲得回拉手臂擊球的空間。

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根據擊球點高低位置的不同，又分為網前高手位和低手位勾對角球

（1）高手位勾對角

高手位主動擊球時，可以突然使來球改變飛行的路線，從而迫使對方改變原來的直線移動方式。球路的突然變化往往能夠出其不意，增大對方移動和還擊的難度。

（高手位勾對角）

（2）低手位勾對角

低手位被動勾對角線時，往往能夠達到「峰迴路轉」的效果，球的飛行軌跡避開對方網前的直線封網，避其鋒芒，置己於死地而後生。

（低手位勾對角）

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注意事項

（1）注意手肘只是下沉，而不是轉動或發力

不管是反手位置還是正手位置，都要注意手肘只是下沉，而不是轉動或發力。過大的擊球動作會犧牲掉隱蔽性和高質量。

勾對角更多依靠的是切擊球頭的力，在這個過程中會有很明顯的拍面把球頭包裹了一下的感覺，擊球的聲音是清脆中帶有摩擦。

（2）在主動情況下應積極地去搶奪高點，高手位擊球

在主動情況下應積極地去搶奪高點，高手位擊球。這時候不需要有太大的動作和發力，只要傾斜拍面，隱蔽地一撇，就能達到兵不血刃的效果。

在被動情況下一般為低手位擊球，球與網的距離也要遠一些，那麼相應的向斜上方提拉的發力就要大一些。

（3）勾對角切忌想太多

勾對角切忌想太多，只需要步法到位，到達擊球的位置，手肘、手腕、手指放鬆，不要刻意去想動作是否標準成功率高不高，要有一種自信的渾然天成的狀態。

（4）多預判

勾對角的本質是球路變化，球路變化的要義就是打破對手對自己的預判，抓住對方場上的空當。

（5）要有準備好接下一拍的意識

勾對角並不是一項無懈可擊的技術，特別是在雙打中，由於勾對角的球路長、落地前的滯空時間長，如果對方球員的封網意識好，且就站在網前，那就很有可能會抓到這一對角球。

所以我們要有準備好接下一拍的意識，不可抱有一勞永逸的想法。

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