太極中的巧勁——采勁
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03-31
玉梅令
華語群星
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上一期講到太極中有各種勁並稍微介紹了捋勁，這一期介紹的是采勁。采勁主要作用是在於採制對方的勁力，牽動對方。采勁與擠勁相反，擠勁是雙合，而采是雙分或者單分，它的形式好比一邊寫字，一邊用手扶住紙張。
采勁是先向下蓄勢，隨即朝上用力，最後往下使勁。另一個手是用來固定，通常看來，采勁應該上古一松即緊，一落即拔、先沉後提，或先順後逆。突顯一種輕靈鬆柔，是一種巧力，在對戰中抓住對方手臂，採制對方，使其重心不穩，然後立馬施以下沉勁，引其做向上的反抗，找準時機讓敵方足跟離地，失去重心而倒地。
這麼說來采勁與捋勁確實有幾分相似，但他們最為明顯的區別是：采勁為往下纏絲螺旋，捋勁一旋腕就是捋。采勁和捋勁通常一起使用。采勁使用較多的招式有「白鶴亮翅」「閃同背」「雲手」「金雞獨立」「沒羽箭」等。
而采勁有一個其自身的歌訣：
采者高處引，摘花先下按。
狀同點畫勒，合力向上掀。
采捋最相近，分辨亦不難。
背下來加以練習能起到事半功倍的效果，先理解在加以實戰練習。
采勁時要注意的幾點：首先動作要輕，否則會讓對方有強烈的警惕之心；其次發力要迅速，否則將錯過最佳時間，無法牽引，鉗制對手；再者是不僅僅要用到手上的勁，還要應用到腰腿的勁；最後是采勁時，只採一邊，怎麼理解只採一邊呢，就是不要雙手扶住對方，反而會使自身的重心點上移，從而被化解，采一邊讓對手重心偏於一側，更容易把對方放倒在地。
※練一套太極，是一種最好的享受！
※打好太極拳注意「三松」「四求」「五看」
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