得到：提高學習成績的最簡單心法

作為羅輯思維的早期用戶，羅胖賺了我很多錢。好東西不能藏私，分享才有價值。所以，今天分享得到專欄《萬維鋼的精英日課》中的一篇赤赤裸的乾貨——《提高學習成績的簡單心法》：這是萬維鋼對於斯坦福大學心理學教授卡羅爾?德韋克的「思維模式」理論研究的解讀、應用，我則是進一步精鍊。

德韋克的「思維模式」理論說，人對智能的思維模式可分為兩種。一種是所謂「成長思維模式」——即認為在學習上，後天努力更為重要；另一種是「固定思維模式」——即特別相信天賦的作用。

德韋克為了證明她的理論，做了有史以來投入最大、也最嚴格的實驗。該實驗由23位心理學界領軍人物同時主導，並且採用「三盲」對照，從美國65所中學中選了12542個學生參與實驗。所謂「三盲」，即參加實驗的學生、老師和最後分析數據的人，都不知道隨機分組的組成以及實驗目的。

我簡單粗暴的轉述實驗的結果——「成長思維模式」有利於人的成長。德韋克的理論已經非常成熟，很早以前就出過一本書，最新的一版中文版叫《終身成長：重新定義成功的思維模式》。我查過了，各大網站均有售。

根據萬維鋼的介紹，如果系統性的把學生的思維模式給固定化為「成長思維模式」，他們的整個學業都會發生明顯變化。

不僅如此，思維模式還是影響人們對於工作中各種挑戰的態度。

「固定思維模式」的人，面對任務時，往往會認為這是對他個人能力的測試，會非常擔心一旦搞砸了，別人會質疑他的能力，容易把任務當成威脅。

而「成長思維模式」的人，則會把任務當成一個學習的機會。不通過任務來證明能力，而通過任務來提高自己。把任務當成機會，表現往往會好得多。

有一個著名的心理學實驗，普林斯頓大學給大一新生做了一項測試。學校告訴一半學生，測試是為了確認他們是否真的有資格上普林斯頓，這相當於給予學生「固定思維模式」；而告訴另外一半學生，測試是為了看看他們到底有多牛，題目比較難，看你能做到什麼程度，這相當於給予學生「成長思維模式」。結果第一組學生只答對了70%，而第二組學生答對了90%。

可見思維模式確實神奇。

所以，在我們日常的生活場景應用中，應該灌輸給孩子「成長思維模式」。萬維鋼介紹了一個德韋克本人發明的簡單有效的方法。譬如孩子完成了一項任務，可以是考試考得不錯，或者作業寫得很好。如果你表揚孩子聰明，「這題你都會做？太聰明了！」——那他就會陷入固定思維模式之中。他會把以後每一項任務都當成證明自己聰明或者不聰明的測試，他會非常害怕被證明為不聰明，所以會盡量選擇簡單的任務。

所以你一定一定，要表揚孩子努力，「不錯啊，看來你下了很大功夫，很努力！下次繼續！只要你努力，什麼事都能做成！」

德韋克的研究表明，這麼說，你才能在他的心中埋下「成長思維模式」的種子。他會把每一項任務都當成成長的機會，會願意花更多的時間鑽研，會主動選擇困難的任務。

鹹魚時間

我自己有兩個得到：

第一，就像羅胖一直在說的，這是一個終身學習的時代。作為這個時代的父母，不是抱著祖宗家法，手持棍棒就可以談教育了。學習前沿的心理學知識，對於了解孩子，了解我們自己，都是必須的。

第二，類似方仲永，「小時了了，大未必佳」的人，恐怕是陷入了「固定思維模式」的陷阱中了。

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