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娛樂圈中最瘦的不是鄭爽!這些女明星瘦的更加過分!

說起身材瘦的明星,大家首先想到的應該就是鄭爽了吧。由於事業的繁忙加上感情上的挫折讓鄭爽一度暴瘦,甚至於登上熱搜,一致認為鄭爽就夠瘦了,沒有想到還有比她更瘦的人!

唐嫣出演的《仙劍奇俠傳三》里的紫萱真真是好看,集痴情、美麗、嫵媚於一身,但是你知道嗎?咱們的唐嫣女神竟然只有43kg,要知道唐艷的身高可是有173啊!這筷子腿,感覺一陣風都能颳倒。

最近又重新回到大家視線的張韶涵也是非常瘦的,台灣的颱風那麼多,真擔心她會被風吹跑!

至於魯豫嗎,就不用多說。說實在的我真的接受不了她的美,那麼纖細的身材配上腦袋,活生生的像是一個大頭娃娃!我這可不是黑她哦,希望魯豫可以再胖一些,不要這樣的病態美。

妹子們可以減肥,但是要選擇好減肥的方法。一通亂減不但不會使自己更加完美,可能還會使身體垮掉。吃飯前吃一些水果,例如香蕉,黃瓜,橙子等,這些水果不會含有脂肪,還可以增添我們的飽腹感,從而吃飯時可以吃的少一些。這些水果可以清理腸道菌群以及對促進腸道和胃的消化有重要的作用,另外水果中富含大量的營養,比如維生素、花青素、礦物質。這些營養元素都是我們身體不可缺少的營養,多吃一些水果這樣就可以達到補充營養,同時也可以達到減肥的目的。

減肥是一個浩大的工程,切記不要通過藥物減肥,因為是葯三分毒,並且吃藥還會引起反彈,花了錢傷了身體還不能達到目的豈不是很虧。所以我們不要選擇藥物減肥,也不要通過節食來減肥。我們可以做運動,保證一周三到四次的運動,一次運動半小時以上,還可以通過針灸的方法,疏通血液從而減肥,還可以多喝水促進我們人體的新陳代謝。

瘦雖然是美的,但是比起健康來瘦簡直是不值一提。健康的美才是真正的美,不要讓自己看起來像是生病一樣,會非常不漂亮的哦~

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