私藏跑步歌單

最新 03-31

「我覺得現在的明明不夠勇敢，怕這怕那，遇到困難只會躲避，不再像以前一樣有清晰的目標」-----韶華哥哥

不是他說我自己內心也有些許不安，但是也總不知道自己哪裡出了問題。直到前一陣子的矛盾進一步升級，他要求我把每日做了什麼記下來並發給他看，包括瑜伽和舞蹈練習以及對自己回國之後對未來工作的打算和準備。我一「怒」之下開了個公眾號，一方面能把哥哥要求的記錄在內（自己好久沒寫過作文，文筆生疏。研究生畢業論文目前也處於擱淺狀態），另一方面也算是圓了自己一個之前總看別人公眾號也想自己有個的小夢想（夢想著也會有自己的粉條），但其實說到底，就是想要記錄自己這兩年來在澳洲的工作學習和生活，給未來的自己一個交代：看！你之前的在澳洲的兩年也頹廢過、冒險過，你真的活出過自己！

真的想通過這樣的方式逼迫自己寫一些東西。真的不想再渾噩度日了！

從跑步開始。改變。現在獻上我最近去健身房跑步時聽的歌單及速度、坡度。

哈哈！是被阿爽姐姐安利的一首 little yellow 的歌曲噢！不要說MingM在這被帶壞了+.+ 個人還是覺得「你的男孩TT」挺酷的！謝謝爽爽的推薦，有了這首神曲跑步再也不覺得累！坡度：2.0；速度：7.0（記得要踏著鼓點節奏喲！）

Party是我家

你的男孩

Tizzy T

00:00/00:00

2.蔡健雅《被馴服的象》坡度：2.0；速度：8.0

速度慢慢上來了。憂鬱略帶憂傷的開頭，節奏感鮮明。前一段時間很火的歌

「迷霧迷霧在迷霧我驚覺自己在原地踏步到底是誰把我心蒙住不想再糊塗；迷路迷路迷了路我就徹底被這團迷霧困住誰能夠指引我一條路帶我走上正途....」讓我喜歡上它的原因應該是唱出了我現在的心聲吧。

被馴服的象

天使與魔鬼的對話

蔡健雅

00:00/00:00

3.Over from the Start Hollow Point Heroes

動感十足火力全開坡度：3.0；速度：10.00

關鍵是歌詞超贊！

Over from the Start

Hollow Point Heroes

00:00/00:00

4.Love Yourself

就是很愛這首歌呀，有好多版本。在這邊商場啊，各種店裡聽到最多的就是賈斯汀小哥哥的了，話說年少時還挺喜歡這位小哥哥的，現在已無感了。因為PICK了集可愛帥氣Man等等於一體的nǒng nóng小弟弟呀！也希望各位小哥哥小姐姐叔叔阿姨給他投票，送他出道唄！投票鏈接http://www.iqiyi.com/kszt/idolvote.html 選"陳立農（以後我的自我介紹就是：大家好！我是GAOMING,你們也可以叫我 mǐng míng）

說了半天忘記說，坡度：4.0；速度：6.0-7.5 鼓點可能不好踩，可以配合前跨步，起到拉伸效果。

5.下一首是純音樂的 So high

跑到這會兒需要點High點的歌咯

坡度：保持在4.0；速度：8.0