學會這6個「記憶訓練法」，讓你家寶寶贏在起跑線上

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很多家長都會好奇，自家寶寶是什麼時候開始有記憶的？從寶寶開始有記憶起就慢慢培養他們的記憶力，是不是能讓寶寶贏在起跑線上呢？今天，我們一起來看看關於寶寶記憶力的那些事兒。

寶寶什麼時候開始有記憶？

1-7個月

寶寶出生起就就可以通過各種感官對周邊事物形成記憶，例如，通過氣味記住媽媽，通過手感記住小玩具等。

7-9個月

7月齡以上的寶寶，能想起不在眼前的人或物。媽媽、爸爸以及其他許許多多事物都已經印在腦海里，無需任何具體的提示就能想起。

9-12個月

9個月以後，嬰兒的活動記憶能力開始發育，大腦已經能夠準確地捕捉到發生在面前的事情，他們還具備了根據記憶進行模仿的能力。

怎樣培養寶寶記憶力？

1、抓住最佳記憶時間

一般來說，寶寶記憶力最強的時間是睡覺前，所以為培養寶寶記憶力，家長們無妨在睡前給寶寶講一講童話故事或者是看字認字等等。

2、強化觀察能力

觀察力和記憶力是一個共同的整體，家長應該盡量給予寶寶全方位感官刺激。多帶他活動，去感受每一樣東西。多看、多聽、多感覺，就是一種積累。

3、適當重複

重複可以增加對寶寶記憶的刺激，比如想要寶寶多識字，就可反覆給寶寶看識字卡，看得多了，寶寶也就加深了對這些字的印象。

4、增加記憶難度

家長們也可以通過布置任務，適當增訓練寶寶記憶力的難度。比如叫寶寶協助找東西或者是讓寶寶帶路回家，學會用遊戲的方式讓寶寶接受記憶力訓練。

5、作息規律

有規律的作息可以有效幫助寶寶建立時間的概念，增加記憶力，同時充足的睡眠也有利於寶寶大腦的發育。

6、多吃補腦食物

培養寶寶記憶力，除了要注意方式方法之外，家長們還可以讓寶寶吃一些健腦、補腦的食物哦，比如魚類、蛋類、牛奶等。

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