原來雞肉和它才是「天生一對」，一起燉著吃，養胃健脾、壯腰補腎

歡迎吃貨們來看本文文章，對美食來說，只要一句我喜歡，那麼一塊錢買來的可以是美食，一百塊買來的也可以是美食，自己製作的是可以美食，山上採的也可以是美食，都是因為我們自己喜歡，所以對美食，只要自己喜歡就夠了，別人怎麼看不重要，那麼今天給大家介紹的，只要大家喜歡，這道菜就加上了美食的標籤。今天我們一起來看的是肌肉效果最棒的吃法！原來雞肉和它才是「天生一對」，一起燉著吃，養胃健脾、壯腰補腎……

雞肉的最佳搭檔，板栗養胃健脾，補腎強筋，他們一起燉，可提高人體吸收率。男人應該多吃，養胃健脾、壯腰補腎，讓你重返二十歲！女人喝了也可以給身體乾燥的地方做「水療」按摩，讓表皮細胞充分吸收水分，肌膚變得柔軟嫩白。

干香菇熱水泡發，洗洗乾淨，生板栗去殼備用！雞肉剁成塊二然後洗洗乾淨，熱水淖去血絲，去除皮裡面的那層肥油！接著就是燉了，所有材料放入燉鍋，加入枸杞、八角、當歸等，再加一點料酒……不需要添加太多以免味不夠純……

就這樣開火燉就好，至少一個小時的時間，讓雞湯燉的弄一點會比較好！一直燉好，出國之前加鹽和味精，雞湯的鮮味就完全散發出來了，又香又好喝！這是雞肉最營養的做法了，最主要的是養胃健脾、壯腰補腎！可惜很多人都不知道！感謝您百忙之中抽時間看小編的文章，萬分感激不盡，辛苦啦！喜歡小編的文章點擊頭像進去，點關注哦，每天準時為你更新相關的文章！

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