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年輕人,老年痴呆症離你不遠了!

最近朋友圈經常看到出門掉手機,開車忘帶鑰匙,地鐵反方向…….從而擔心自己是不是得了老年痴呆症,

對此,我只能這樣說:

有可能!

但目前基本上和老年痴呆沒有太多關係,因為你年齡還不到,

不過,這已經釋放了相應的信號,幾十年後你患老年痴呆症的幾率可能非常大。

所以,今天這篇文章就要和大家認真討論下—-老年痴呆症

老年痴呆症又稱阿爾茨海默病

腦皮質萎縮明顯,特別是海馬及內側顳葉

65歲以前發病者,稱早老性痴呆,老年痴呆症早期輕度表現:

記憶減退,對近事遺忘突出;判斷能力下降,病人不能對事件進行分析、思考、判斷,難以處理複雜的問題;工作或家務勞動漫不經心,不能獨立進行購物、經濟事務等,社交困難;儘管仍能做些已熟悉的日常工作,但對新的事物卻表現出茫然難解,情感淡漠,偶爾激惹,常有多疑;出現時間定向障礙,對所處的場所和人物能做出定向,對所處地理位置定向困難,複雜結構的視空間能力差;言語辭彙少,命名困難。

先測試下看你能做幾個動作:

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如果連最後幾個都做不了,絕對老年痴呆跑不掉了

全部能做完,你還是覺得記憶力大不如前?

看起來像初期老年痴呆症,但是多數是下面兩個原因:

1健忘

什麼是健忘症呢?醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。簡單講健忘症就是大腦的思考能力(檢索能力)暫時出現了障礙。因此癥狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種癥狀很相似的痴呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。

四十歲以上的中老年更容易患健忘症。

2抑鬱症

痴呆與抑鬱症高度相關,年輕時出現抑鬱症,被認為是未來罹患痴呆的危險因素;如果在五、六十歲出現抑鬱,可能是痴呆的早期表現;如記憶力下降後出現抑鬱,則被認為是痴呆的加重因素

有些嚴重的抑鬱症和輕度,中度老年痴呆表現非常相似,都是大腦功能異常表現,但是原因不一樣。

中度痴呆期。表現為遠近記憶嚴重受損,簡單結構的視空間能力下降,時間、地點定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點和差異點方面有嚴重損害;不能獨立進行室外活動,在穿衣、個人衛生以及保持個人儀錶方面需要幫助;計算不能;出現各種神經癥狀,可見失語、失用和失認;情感由淡漠變為急躁不安,常走動不停,可見尿失禁。

以後有機會開篇討論下抑鬱症

怎麼早期預防老年痴呆症啊?

阿爾茨海默病患者大腦中的 β-澱粉樣蛋白(amyloid beta)會增加,這種物質也被認為會加劇阿茲海默症。大腦有自動清潔這種蛋白的功能。不過,一旦 β-澱粉樣蛋白開始在大腦中累積並且黏上神經元,這就會對神經系統產生危害。

任何可能增加 β-澱粉樣蛋白的行為都會累積危險性。

比如原來我們喜歡吃油條,油條的起泡劑是明礬,含鋁。

流行病學研究提示痴呆的患病率與鋁的含量有關。可能由於鋁或硅等神經毒素在體內的蓄積,加速了衰老過程。

現在自來水中的鋁已經其他重金屬也需要單獨過濾。

很多人喜歡動物肉類飲食,有些人還喜歡吃豬腦

他還喜歡吃人腦

吃動物大腦——估計沒有聽說過朊病毒,瘋牛病總聽說過吧。

瘋牛病是一種嚴重損害牛中樞神經系統的傳染性疾病,染上這種病的牛的腦神經會逐漸變成海綿狀。隨著大腦功能的退化,病牛會神經錯亂,行動失控,最終死亡

所以高級的營養保健食品公司根本就不用動物蛋白製劑

但不論在哪裡出席活動,武大靖都不吃肉——怕有瘦肉精,並且堅持抵抗著碳酸飲料的誘惑。金榜題名、鮮衣怒馬的得意之時,卻始終守著面前一盤豆腐青菜,這個冠軍可真不是「吃素的」。

避免熬夜,充足的睡眠對人類健康十分重要,近期自然、科學等雜誌先後發表研究證實睡眠可有助於清除腦內的有害代謝物質,當每天小於7小時睡眠時,腦內痴呆相關蛋白沉積就開始增加,當小於6小時就顯著增加。

檢查甲狀腺疾病、(前面文章聊過)免疫系統疾病、癲癇等

年輕人符合痴呆的早期癥狀還有可能是壓力、情緒等問題導致的

經濟困難、生活顛簸等社會心理因素可成為發病誘因。

用藥要猛

當前很多20歲以上的年輕人,生活方式很不健康:肥胖、久坐不動、吸煙、熬夜等,幾乎心腦血管病所有危險因素都佔全了,導致在30歲左右就出現了腦中風

與之相反,跳廣場舞的大媽雖然年歲已高,但是飄逸輕靈,變化萬方。依稀還有當年的韻味。

年輕人的悲哀啊!


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