人體內的血栓能化解嗎？專家：日常謹記3多，趕走血栓！

多鍛煉 很多時候，血栓的發生是因為血液流通不暢，而運動能夠促進血液循環。所以大家平時要多多進行體育運動，可以有效促進血液的循環。運動項目可以根據自己的體質選擇，打打太極拳、慢跑、快步走等都是不錯的選擇。

多喝姬松茸發酵液 姬松茸和蘆筍都是藥用價值很高的葯食同源性食物，它們所含的有效成分臨床上常被用於治療血管栓塞，是天然的抗栓塞藥物。平時飲食上多食用這兩種食物也有助於預防血栓的形成，目前人們多是喝姬松茸和蘆筍提純發酵成的姬松茸發酵液，對清理血液垃圾，增強血管彈性很明顯，還能將附著在血管壁上的膽固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶於血液中運回肝臟而被代謝，進而防治血栓。

平時多喝水可以稀釋血液，預防血栓形成，尤其在晚上睡覺前和早晨起床後，喝兩杯白開水，可以有效預防血栓形成。

血栓可以化解。但化解血栓要有前提，並受時間制約。

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