濕氣重的人，白開水泡上它，體內老濕毒排光，維生素高，減肥快！

女人濕氣重主要表現在肚子，肚子越突出，則說明體內濕氣越重。看到別人苗條的身材，穿什麼樣的衣服都好看，平時要適量運動在搭配這些食材！

黑芝麻具有補肝腎、潤五髒的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的腰膝酸軟、四肢乏力、等病症。肝腎養好了才有健康的內分泌調控效果，濕氣才能排出體外。

花椒、桂圓、艾絨，都是熱性食材，而且是天然材料，放在肚臍，身體就能吸收它們的熱性，就像太陽可以蒸發潮氣一樣，隨著熱性進入身體，提昇陽氣，寒濕自然會被逼出體外。

冬瓜配上荷葉，清涼又解毒，甄選植物精華，自然而健康，配上玫瑰花還能美容養顏，荷葉能做到分解油脂，利尿通便，順滑腸道，健康瘦身只需要從下午一杯荷葉茶開始就可以，喝花草安全有保障。

苦瓜也是常見的食療食物之一，它具有清熱解毒、、益氣解乏、益腎利尿、清心明目、清涼解渴的作用。苦瓜中還含有很多種礦物質，維生素、還能清脂、減肥，並且可以加速的排毒。食材功效銀耳富有天然植物性膠質、蛋白質、維生素等，有滋陰、抗老、去皺作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑、青春痘的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！