春天養養肝，一年病不找！記住這些養肝小秘訣，肝好脾更好！

春季肝氣最旺，而肝氣旺會影響脾，容易出現脾胃虛弱病症。如多吃酸味食物，就會使肝功能偏亢，所以春季飲食適宜選擇辛、甘、溫之品，忌酸澀食品。

黑蒜是由新鮮的大蒜經過特殊工藝製程的，保留大蒜的原有成分，但是抗氧化，抗酸化的功效比原來的大蒜要高出十幾倍呢，能滋補強身，調整腸胃，強化五臟功能，解除疲勞，呵護肝臟。

葛根在中藥的藥理上的作用是提高肝細胞的再生能力，強化肝細胞免疫功能，恢復正常肝臟機能。

枸杞作為食葯兩用的藥材，它的養分代價非常豐富。常常食用，對肝臟也是有必定好處的，並增進肝細胞再生，這款枸杞紅棗茶平凡多喝。

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