「大蒜」加點它每天抹一抹，竟能祛斑美白

女生到了一定階段臉上特別容易長一些斑點或者是痘痘等東西，時間久了就特別不好處理。都說女子一白遮百丑，很多女人為了祛斑美白想盡了各種辦法，可是不是沒效果就是會變得更加嚴重。

其實，要想祛斑美白要知道它是什麼原因造成的，一般情況下，其實是因為身體里缺乏一些維生素，時間一久導致皮膚暗沉。所以，要想美白最好的辦法就是補充維生素，多吃些橙子或者多喝檸檬水，這是最便宜最簡便的辦法。還可以經常吃些維生素片，也是很好的辦法。

而祛斑最好的方法是最近很流行的大蒜祛斑法。裡面可以加些水跟綠豆粉放在一起攪拌加熱後即可。每天2到3次塗抹到臉上即可。（當然了，這種方法還是因人而異）

平時還可以搭配一些護膚用品一起使用，這樣效果會更好

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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