十四經絡說明書——肺經、大腸經經典穴位保健功效解析
在之前的文章經絡養生|經絡系統的3種功能中向您介紹過人體經絡構成和3種基礎功能。我們知道，包括任督二脈和十二正經在內的十四經絡對人體的健康有著著不可忽視的作用。從本周起，我們為大家陸續介紹各條經絡的經典穴位的保健調理功效。
手太陰肺經--調肺氣，止咳喘
中府穴
肅降肺氣
打通中府穴對呼吸系統有很好的調理保健功效，如支氣管炎、肺炎、咳嗽、氣喘等。
中府穴還對扁桃體炎、胸痛、肩背痛、胸肌疼痛、五官頭面等不適症有保健功效。
尺澤穴
清肺補腎
打通尺澤穴是對咳嗽、支氣管炎、咽喉腫痛等不適有保健作用。
同時尺澤穴還是很好的補腎穴，通過降肺氣而補腎，適合上實下虛的人，高血壓多是這種體質，長期按摩尺澤穴可降肺氣而補腎。
孔最穴
調理肺氣
孔最穴對大腸炎及痔瘡，頭痛、咽喉痛、手指關節炎症等不適有很好的調理保健功效。
太淵穴
止咳化痰
流行性感冒、咳嗽、支氣管炎、氣喘、咽喉腫痛等不適發生時可采太淵穴進行調理，往往有很好的保健功效。
另外，太淵穴對腕關節和周圍軟組織不適也有保健作用。
魚際穴
解表宣肺
古籍記載"魚際主治諶歌失聲"，證明魚際穴對聲帶不適、失音等有很好的調理保健功效。
少商穴
清肺止咳
少商穴可開竅解郁，清熱祛邪，對調理小兒食滯吐瀉、慢性腸炎等頗具功效。
對流行性感冒、腮腺炎、扁桃體炎、喉部急性腫脹等不適也有保健作用。
手陽明大腸經--利腸道，養肌膚
商陽穴
退熱止痛
商陽穴對胸中氣滿、咳喘、四肢腫脹、熱病無汗等有非常好的保健功效。
長期按壓商陽穴可調理咽炎、咽喉腫痛、急性扁桃體炎、腮腺炎、耳鳴、耳聾、手指麻木等。
三間穴
瀉熱通氣
三間穴可泄熱通氣，對風火牙痛、眼瞼癢痛、咽喉腫痛、腸鳴、手指及手背紅腫等有很好的保健功效。
長期按壓三間穴，可有效調理肩背神經痛、口乾氣喘等。
合谷穴
行氣活血
合谷穴是全身反應最大的刺激點之一，可以降低血壓、鎮靜神經、調整人體功能、行氣活血、通經散瘀，總攝頭面各種不適症，對牙齒、眼、喉部等症有卓著功效，對止喘及療瘡也具有特殊功效。
合谷穴還可以調理反射性頭痛、耳聾、耳鳴、鼻炎、視力模糊、失眠神經衰弱、肩胛神經痛等不適症。
陽溪穴
通經散瘀
陽溪穴有疏通氣血、通經散瘀的功能，對頭痛、耳聾、耳鳴、牙痛、結膜炎等不適症皆有調理保健功效。
長期按壓陽溪穴，還可調理手腕痛、肩臂不舉、小兒消化不良等不適症。
下廉穴
調理腸胃
下廉穴可通經活絡，可用來調理頭痛、眩暈、目痛等不適症。
下廉還可以調理腸胃，如腹痛、腹脹、腸鳴音亢進等不適症。
曲池穴
清熱利腸
曲池穴是大腸經的精氣會聚之處，對大腸功能不良、腸炎、腹絞痛有很好的調理保健功效。
曲池穴還可清熱解毒、涼血潤燥，是調理皮膚過敏、蚊蟲叮咬的特效穴。
肩髃穴
舒筋通絡
肩髃穴是調理肩周炎（五十肩）的特效穴，同時對多汗、高血壓、中風偏癱、臂細無力等也有很好的保健功效。
迎香穴
通竅活絡
迎香穴對鼻塞、鼻息肉有調理保健功效。對顏面神經麻痹也有積極的保健功效。
指針經絡調理
道生天地長養萬物，人慾頤年必合大道。水火既濟，精氣相攝，心腎相交，陰陽相合乃天地萬物之玄機。五指生人蔘悟此理，吸取《黃帝內經》之精髓，結合自然之五運六氣、十二時辰，聯繫人體之五臟六腑、十二經絡，傾情推出"指針經絡調理"項目，以之繼承和傳播中華瑰寶之健康保健。
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