這五種蔬菜，孕媽最好不要吃，否則可能會造成不好的影響

原標題：這五種蔬菜，孕媽最好不要吃，否則可能會造成不好的影響

懷孕是一件幸福的事情，每位孕媽在懷孕後都會小心翼翼的照顧肚子中的胎兒，所以在各個方面都需要注意很多，尤其是在飲食上，有很多的食物會有很多的功效，但這種功效對於孕婦來說並不是很好，甚至會發生危險，所以孕媽在飲食上需小心，而且在吃一些食物時，也要注意不要吃太多，適量即可。孕媽需要多吃一些蔬菜和水果，但是這五種蔬菜孕媽最好不要吃。

韭菜：韭菜中含有豐富的營養，其中含有大量的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補充孕媽身體需要的礦物質，也有利於孕早期的胎兒的發育。除此之外，韭菜還有加強子宮收縮的作用，而且在食用韭菜後，很不易消化，所以孕媽可以吃韭菜，但不要吃太多。茄子：茄子是常見菜，但是茄子性寒，會對孕媽造成很多的危害，一些有消化不良、容易腹瀉或是脾胃虛寒的孕婦最好不要多吃茄子。

木耳菜：在木耳菜中含有很多的鈣，其中的鈣含量是菠菜的兩至三倍，而且木耳菜中含有較少的草酸，是補鈣的很好額選擇。但是木耳菜並不是木耳，木耳菜性寒，有滑腸涼血的作用，孕早期的孕婦和對習慣性流產的孕婦是不可以食用的，孕婦吃木耳菜會增加流產的幾率，所以最好不食用木耳菜。

海帶：海帶中含有很高的營養價值，其中也含有大量的碘，孕媽在食用海帶的過程中要注意應少量，否則食用過多的海帶，容易造成胎兒的甲狀腺發育障礙，還會對新生兒的甲狀腺功能造成異常，所以孕媽要少吃海帶。空心菜：空心菜中含有豐富的鈣，但其中也含有大量的草酸，容易形成草酸鈣的沉澱，影響鈣質的吸收，尤其是對於孕晚期臨產的孕媽，最好不要吃，空心菜性寒，在孕早期不能吃，空心菜有催生的作用，在孕晚期也不要吃。還有很多有收縮子宮等作用的食物，孕媽最好要謹慎食用，以免引起不好的後果。

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