瓜汁竹蓀潤滑香甜,營養豐富,是上佳的補品,快來看看怎麼做好吃
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04-01
原料:干竹蓀50 克, 木瓜100 克,薑片、蔥結各5 克 調料:冰糖2 大勺,蜂蜜1 大勺,清水1 杯,料酒1 小勺
製作方法: 1. 干竹蓀用溫水泡發,放入加有薑片、蔥結和料酒的沸水鍋內煮5 分鐘,撈出放入涼水中冷卻,然後切成粗絲。
2. 將木瓜去皮,去種子和瓤,切成小丁,放入料理機內榨出木瓜汁, 再用紗布濾凈殘渣。
3. 湯鍋上火,放入木瓜汁、清水和冰糖,煮沸熬勻後,放入竹蓀絲,再加入蜂蜜,略煮片刻後離火。
4. 先將竹蓀絲撈出呈山形堆在盤中,再倒入湯汁即成。
小貼士 一定要選用鮮紅熟透的木瓜。 ? 榨取的木瓜汁不能有絲狀或顆粒狀殘渣,否則會影響成菜口感。 裝盤要有講究,將竹蓀絲堆在盤中間,以突出主料。 選自《菇香菇色》這本書,版權所有。
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