備孕只是女方來準備？其實你錯了，男性也需要備孕的！

李女士在備孕期間就讓老公和自己一起去做孕前檢查，但是丈夫卻一直抹不開面子，不願意去檢查，於是是喜慶也就這樣不了了之，李女士順利的懷孕了。

但是在孕初期孩子就意外的沒了，事情發生的很突然，甚至沒有一點前奏。醫生建議夫妻雙方去醫院檢查，這些知道原來是男方出現了問題。

其實這個備孕真的不是女方一個人就足夠的，男性其實也需要有一段備孕期的，在這段時間，男方首先更是要去做孕前檢查， 排除一些不利因素，看看當前是不是適合要孩子，這些檢查一定要去做，避免留下遺憾。

然後在備孕期我們男性也要注意飲食，避免油膩，規律飲食，營養均衡，這樣我們也可以保證我們的精子質量，增強胎兒的免疫力。更重要的是大家一定要戒煙戒酒，這個煙酒是最能降低精子活躍度和質量的物質了。

其實為了寶寶我們真的要對這個男性的備孕重視起來，寶寶的健康真的經不起我們的疏忽。你覺得男性備孕重要嗎？

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