用4103天鑄就傳奇，詹姆斯所向披靡的原因只有這4個字

今天，北京時間2018年3月的最後一天，愚人節的前一天，上帝沒有跟我們開玩笑：詹姆斯如願以償拿到了10+以上的得分，於是867這個數字永遠地讓喬丹的866排在了第二。

當完成這一歷史紀錄後，詹姆斯穿著新配色的鞋子，右手高舉籃球，向全場球迷致意。世界都知道詹姆斯為何穿23號，他一直在追逐芝加哥的那個魅影。今天算是又追上了一小步。

GIF

2007年1月5日，騎士球員古登拿到30分15個籃板，詹姆斯卻手感冰冷，13投僅僅3中，罰球2中2，拿到8分。如今4000多天過去了，準確地說在過去的4103天里他還從來沒有在一場比賽當中得分低於10，於是今天速貸球館的20562名觀眾有幸見證了詹姆斯超越喬丹紀錄的這一天。

為何是詹姆斯呢？不是科比、不是加內特、皮爾斯、諾維茨基、鄧肯等等這些在聯盟待了足夠長時間的巨星呢？各有各的理解，但不外乎總結為4個字：高度自律。舉幾個例子來說說詹姆斯如何保持著一個自律狂人的日常。

1、科學飲食。不吃豬肉只是其中的一個小項。

2、每年花費7位數保養、訓練。

3、樂於嘗試新科技，比如使用冰浴、冷凍室的新技術。

4、控制酒精。前隊友馬紹爾跟詹姆斯當了3年的隊友，他曾說：「勒布朗取得勝利的時候會喝香檳，所以我不能說他不喝酒，但他確實在控制酒精這件事情上做得很好。」

5、詹姆斯的初戀女友、未婚妻、妻子是同一個人，跟許多球星不一樣，他從來不沉溺女色。

以上這些也只不過是他多維度訓練和保養的九牛一毛。喬丹本就足夠偉大，有些紀錄還能被超越，你不得不佩服高度自律的人，比如勒布朗-詹姆斯。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！