婦科炎症不用怕了，多吃這些不起眼的食物，消炎殺菌比葯還管用

最新 04-01

婦科炎症的癥狀有很多，比較容易發覺的有白帶十分、陰道有腥臭味、紅腫、尿痛、陰道分泌物增多等，不太容易發覺或許容易誤解是別的疾病的有尿頻、腰酸、下腹隱隱作痛。

女人得了婦科病，常常十分痛苦，會帶來很多不舒服的感覺，如果嚴重了，甚至還會有不少的併發症，所以是一種不可小覷的疾病。稍不注意，生活變的很尷尬。

想要杜絕婦科炎症的侵入，養成正確的生活方式是首要任務，生活作息科學規律非常重要，否則人體生物鐘一旦打破，身體抵禦疾病的能力便會明顯減弱，自然會增加患病幾率。婦科炎症等來就非常頑固，如果不注意改善生活習慣，還會有再次患病的可能。平時要注意個人清潔衛生，以有效減少疾病感染的機會。

婦科炎症不用怕了，多吃這些不起眼的食物，消炎殺菌比葯還管用

葛根

葛根是豆科植物野葛的乾燥根，具有豐富的營養，經常食用葛根粉不但可以補充人體所需要的物質，還具有解肌退熱、生津止渴的作用。每天晚上睡覺前一杯葛根粉，具有很好的消炎作用，還可以有效的抑菌，對女性的身體是非常有好處的。

茯苓在藥材裡面屬於鹼性，而雲南的野生茯苓更是營養更高，用來熬煮和燉湯都非常合適。茯苓中的茯苓多糖能增強巨噬細胞功能，增強免疫功能，幫助我們提高抵抗力，殺菌滅毒。

皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。煮熟後的皂角米，細膩有彈性，吃起來絲絲滑滑的，幾乎不含半點脂肪，因此女性吃多了，也完全不用擔心會發胖哦。

芥末

說到芥末很多人都會露出嫌棄的表情，因為芥末真不是什麼好吃的食物。其實芥末對女性朋友來說確是很好的食物。芥末具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌、刺激血管擴張。平時女性朋友適當的吃點芥末，對預防婦科疾病有很好的作用。

濕氣重百病生，尤其是女性易受濕邪入侵，濕氣重除了水腫虛胖，也容易招惹婦科病，這個紅豆薏米茶祛濕效果很好，能快速幫你排走濕毒。是最天然的養生食品，它有消炎抑菌、排毒養顏的作用，燕麥性平，味甘。歸肝、脾、胃經。具用益肝和胃之功效，用於肝胃不和所致食少、納差、大便不暢等。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，預防心腦血管病對於女性朋友還能預防婦科疾病哦！

苦蕎被譽為「五穀之王」，它擁有獨特、全面、豐富的營養成份，具有殺菌消炎，增強人體免疫力的作用，常喝既能美容養顏，還能預防婦科疾病！