婦科炎症太難受？炎症滅火器來了，每天吃點它，遠離炎症
很多女性會對婦科問題羞於開口，認為它是不能夠公開的一種隱晦疾病。雖然能夠理解這種想法，但是千萬不能因為這樣就對婦科炎症消極以待，而不積極的採取醫療措施來治療它。因為對於一個女性來說，產生婦科問題是很正常的，我們需要做的是以正確的態度面對它，從而儘快的解決它。
要想避免婦科炎症，首先得改掉不良的生活飲食習慣。再是平時多注意自身的保養、調理是完全可以遠離婦科炎症的。那麼如何調理保養呢？這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材，別嫌它們樣子丑，卻是婦科炎症的「滅火器」，平時吃一點，抑菌又排毒！
婦科炎症太難受？炎症滅火器來了，每天吃點它，遠離炎症
蓮子心
蓮子心茶對婦科炎症有很好的防治效果，味道很苦，但是堅持喝下去，對身體很好，可以清除體內的各種熱毒和火氣，夏天喝還能解暑哦！
榴槤緩解痛經,榴槤中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高。榴槤還能緩解痛經，是寒質體者的理想補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。
菊花茶
菊花茶能夠幫助人體殺菌消炎，多喝可以對抗人體多重病毒、細菌，有很好的印製效果。喝菊花茶有幫助睡眠的功效，失眠者可以在睡前喝一杯菊花茶，可以很好的幫助你儘快進入睡眠，提高睡眠質量。
黑糖一種常見的食用糖，女人經常吃可以補血又可以排毒，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，它對緩解手腳冰涼、痛經都非常有效，而且還能幫助調解內分泌，保護卵巢改善婦科炎症！
女人想要預防和遠離婦科炎症，平時就多吃一些豆類食物，能刺激雌性激素的分泌，比如早上喝一杯黑芝麻核桃粉，不僅營養，還能預防疾病！
毛芋頭中富含豐黏液蛋白，能產生免疫球蛋白，提高機體的免疫力。中醫認為，毛芋頭具有消腫散結的功用。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，對婦科病及各種惡性腫瘤有一定預防和輔助治療作用。
每天啃幾片醋泡生薑，有助於補陽氣，讓身體重新熱起來。而且，生薑提取液具有顯著抑制陰道滴蟲的功效，可有效預防婦科疾病。
大蒜：預防陰道炎 經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防護作用。
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。對女性來說是很好的茶飲，能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。其實不單單是女性，於體虛易乏的人群也是大有益處的，紅棗桂圓和枸杞都是補充氣血的好東西，拿來泡茶也是很不錯的。
中醫認為生薑性味偏溫，且有止嘔作用。另外，生薑可以加速子宮排泄宮腔血液,對痛經患者具有止痛作用。由於生薑的特性，一般對於寒性體質的痛經患者較為適用，民間比較常見的是生薑紅糖水治療痛經伴有手腳冰冷的患者。
莧菜具有很高的藥用價值，被譽為「補血菜」、「長壽菜」。具有明目除邪、通竅，利大小腸、有清熱解毒、收斂止血、抗菌止痢、消炎退腫的功效，可用於治急性腸炎、細菌性痢疾、傷寒、扁桃體炎、尿路感染，便秘、血吸蟲病、絲蟲病、甲狀腺腫、子宮癌等症，外用可治蜈蚣、蜂蜇傷等。
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