女人身上這個部位可以養魚？做好瑜伽這個動作，也許你也可以！

相信在生活中，很多的人都喜歡身材好的女生，身材苗條的女生都會受到人們的讚美，一般比較瘦的女生，鎖骨位置會特別顯眼，最近有一個小視頻，引起了大家的關注，要麼就是一位女子，非常的瘦弱，她的鎖骨看上去特別的明顯。當他聳肩的時候，他都走不上，就會有一個很大的喔。於是女子就在這個窩裡養了一條魚，把他拍下照片發到了網上，竟然引起了所有人的爭論，正在減肥的女性都產生了羨慕。

在減肥當中，除了瘦臉瘦腰，瘦手臂之外，其實鎖骨是最骨感和最迷人的地方。鎖骨只要瘦下來，就會打通身體的經絡毒素和多餘的水分都會順利的排出體外。能夠實現多個身體局部部位的減肥。那麼如何練出性感的鎖骨呢？

瑜伽運動能很好的鍛煉人們的身體，而且瑜伽運動的各種動作能夠使人們身體得到延伸。像手臂伸展這個運動。雙腳張開，與腰同寬站立，膝蓋綳直。你上身挺直，腹部與臀部肌肉收縮。

瑜伽當中有一個動作是眼鏡蛇式，這個動作有助於頸部的伸展，對於鍛煉瘦骨塑形有很好的作用。身體平貼在墊子上，雙手支撐著上身。指尖朝前，追漲的同時，要保證下腹部緊貼在墊子上，脛部微微後仰，這是脊椎就會彎成c形。堅持下去。

當然在我們的生活中，除了通過減肥，更加凸顯我們的鎖骨外，我們還能進行一些的搭配。不過運動減肥還是勢在必行的。運動減肥可以促進人體的新陳代謝。所以想要有迷人的身材，運動減肥是最好的方式。但是減肥也要適量哦。

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