人體自帶的幾種「葯」,再也不用去藥店了!
很多人平時不注意,結果生病了,就想起用藥片來抱佛腳。其實,我們身體上的穴位就相當於一個天然大葯庫。當我們出現咽喉不適、腸胃消化不良、心悸……就可以通過身體的穴位來補身體、緩解不適,能讓我們盡享健康。
消炎護嗓葯照海穴
咽喉部癢痛,有時還伴有乾咳、乾嘔的癥狀;慢性咽炎的人,消炎藥物無法進入粘膜深層,吃藥無效;空調吹久了,咽喉腫大、發炎、發燒……這時可以按摩照海穴,消炎護嗓。
位置:在足內側,內踝尖下方凹陷處。
用法:每次指尖掐照海穴3~5分鐘,每天不限制時間、次數。按摁住足部的照海穴,並閉著嘴,不要說話。一會兒,會感覺嘴裡有津液,慢慢吞咽下去,這樣幾次後,可緩解不適。
少商穴
少商穴位置
在手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。或側掌,微握掌,拇指上翹,手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線,相交處取穴。
清肺利咽
功能作用
清肺利咽,開竅醒神 此穴為肺經之井穴,五行屬性屬木,其疏通、條達、開泄之作用較強,善清肺瀉火,驅邪外出,治療外感風熱郁遏肺經之咳嗽氣喘,郁遏鼻、咽之咽喉腫痛、鼻衄。井穴宣洩鬱熱的作用很強,「井主心下滿」,故此穴可治療熱邪內郁,氣機阻滯的發熱、中暑、嘔吐、心下滿。井穴又為根穴,是陰陽交會之處,故善調氣血陰陽之逆亂,開竅啟閉,醒腦寧神,用於治療經絡閉阻、氣血逆亂,陰陽失調的中風昏迷、小兒驚風、癲狂等神志病變。井穴為陰陽經氣血交會貫通之處,因此具有活血通絡之效,可治療氣血運行不暢所致的手指麻木。
主治:咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發熱
去心火藥勞宮穴
心火亢盛多見於工作壓力較大、煩心事較多、遇事老愛著急的人,這些人大多有情緒煩躁、夜間渾身燥熱而失眠、多夢、焦慮等癥狀,對他們來說最好的清火藥就是勞宮穴。
位置:手握虛拳時中指指尖點到的地方。
用法:清瀉心火要用強刺激,可內外勞宮同時掐按,並朝第三掌骨橈側方向用力,使麻脹感躥至中指尖。
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※為什麼人們常說「死在嘴上,病在腿上」?
※胃不好的人一定要吃它,比胃藥還管用!
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