過敏人群看過來，教你幾招遠離過敏！

春季本就是萬物復甦，各類花卉爭相開放的時節。並且因為度過了寒冬，春季逐漸溫暖，機體開始舒展開來，很多人選擇在這個時節出門遊玩。而若失本身就容易過敏或帶上了老人、小孩等本身抵抗力就弱的人群的話，需要特別注意過敏現象，具體注意事項及防護措施如下：

1.盡量遠離過敏原

過敏原也就是容易導致過敏的一類東西。過敏體質的人可以去正規醫院檢查一下自己的過敏原有哪些，最常見的就是雞蛋、花粉、蟲蟎、粉塵等。當春季來臨，環境中特別是不可把控的外出環境中很多花粉、柳絮、塵蟎等過敏物，易過敏人群在可能接觸這些過敏原之前，注意做好隔離措施，如擦隔離霜及戴口罩、墨鏡等，對身體做好全方位的保護。

2.減少蟎蟲繁殖

蟎蟲是諸多過敏原中最難隔離開來的一種，在人們穿的衣服、睡覺所用的枕頭、被子、床單中都大量存在，並且繁殖能力驚人。這些每天和我們皮膚親密接觸的蟎蟲，是很多過敏現象出現的重要因素，如哮喘病人突發哮喘加重，很多情況下都是蟎蟲誘發。經常清洗、晾曬被褥、衣物是減少蟎蟲的有效方法，隨著家用電器的發達，市場上還出現了專門殺滅蟎蟲的紫外線清掃機，有需要的人群可以試試。

3.孩童注意檢查過敏原

很多大人隨著年齡的增長，逐漸知道了身體對哪些物質過敏，並能很好的把控，盡量不接觸、不進食。而對於小孩來說，因為很多東西都是逐漸接觸、首次接觸的一個過程，很容易在過敏原上踩雷。所以，有條件的話家長最好帶小孩檢查一下有無過敏原，特別是出生後有出現過過敏性皮炎、濕疹等現象的小朋友。

4.特別注意飲食

很多人對海鮮、雞蛋等過敏，在自己家裡吃飯的時候 還能杜絕進食此類食物，若在外吃飯可能就沒那麼幸運了。所以過敏人群盡量減少外出聚餐的可能性，若不得不在外吃飯，一定要注意分辨自己進食的食物是否可能誘發過敏現象，若有誘發的風險，盡量避開來，以免出現不適。

5.慎用化妝品

因為生理差異的存在，面部皮膚本身就比其他部位的肌膚脆弱，特別是眼周肌膚更需要精心呵護。容易過敏的面部皮膚需要少用刺激性強的潔面及護膚用品，若實在拿不準市場上琳瑯滿目的護膚品哪些該用哪些不能用，可以選擇針對敏感皮膚的醫學護膚品，在大面積使用在面部之前一定要在手背、手腕及耳後試用幾次，若出現過敏性的紅點、紅斑一定不能繼續塗擦在臉上，否則易導致過敏。

6.及時就醫。

如果不小心發生過敏，不管是大面積的還是全身癥狀，都不要自行購買藥物使用。小範圍的可能只是當前表現出的癥狀，所以建議儘快去正規醫院皮膚科就診，進行規範的治療。

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