孕媽媽有這4個壞習慣，那你要擔心了，生出的寶寶會不好帶！

孕期白天黑夜顛倒

本來應該是晚上睡覺，但是那些追劇的孕媽們可不是這樣想，她決定先把電視劇看完再說，不然的話自己心裏面不踏實，所以等到凌晨兩三點了，孕媽們才稍微的有一點睡意，然後才去睡覺。但是這樣的做法真的是不好，因為這樣的做法會導致胎兒休息不好，如果胎兒休息不好的話，那孩子出生以後估計會不好帶。

吃太多刺激性食物

說起來刺激性的食物，一些孕媽們在孕期害喜的時候，可能會比較喜歡吃一些特殊的食物，這樣才能刺激胃口，讓媽媽們有一些食慾。很多孕媽媽飲食上都是無辣不歡，但是懷孕後就盡量別吃辣。偶爾吃辣能促進消化的，但一定要適量，以免引起便秘、血流量加快等。因為孕期由於增大的子宮對消化道有壓迫，所以准媽媽很容易便秘，而如果吃辣椒過多，會加重大便乾燥程度的。同時孕期經常吃辣的話，對寶寶的皮膚也不好，生下來很容易過敏、起濕疹等。

懷孕期間吃太多零食

很多孕媽媽在懷孕前都有喜歡吃零食的習慣，但是懷孕後就不敢吃了，那麼懷孕後到底能不能吃零食呢？其實懷孕之後也是可以吃零食的，只是對於吃什麼零食就比較重要了，比如冰激凌、炸雞、薯片、泡麵等就不能吃，可以吃的零食比如說葡萄乾，核桃，板栗，大紅棗，海苔之類的，這些零食對於孕期營養有很好的補充，也可對正餐能起到輔助的作用，當然也不能一味的吃零食，畢竟零食是不能代替正餐的，還有就是忌吃腌制過的食物跟過甜的點心。

喜歡隨便發脾氣

孕婦的情緒與胎兒的發育有著極其密切的關係。在懷孕第二個月下旬開始，胎寶寶的口腔頂和上頜骨開始發育和形成了，如果此時孕媽精神壓力大，特別是在懷孕期間經歷了「重大變故」的孕媽，產下的嬰兒患有齶裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠遠大於其他嬰兒。權威專家認為，胎寶寶是通過准媽媽來感受這個世界的。如果准媽媽在孕期情緒異常，很可能會導致身體內環境發生變化，從而直接影響到胎寶寶。

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