黑茶有這麼多好處，你還不開始喝嗎？

現代生活中，喝茶已經不是老年人和中年人的專屬了，不知各位發現了沒有，像小編的辦公室里，大家都是二十齣頭的年輕人，可是大家似乎都不約而同的開始拿起了保溫杯泡茶葉，只不過喝的茶葉都不一樣就是了，綠茶，紅茶，茉莉花，黑茶都有人喝，雖然黑茶喝的人不多，但是小編髮現黑茶的營養功效反而是這些綠茶，紅茶比不了的。今天小編就來給大家科普總結一下黑茶的三大功效。

黑茶是六大茶類之一，最早出現於1034年。黑茶雖然是黑茶但泡出來的茶水卻是紅濃透亮，香氣平和，味道醇和。經常喝黑茶可以清脂肪，因為黑茶中含有大量的茶多酚和氧化產物，能夠對於體內的脂肪進行溶解，加快脂肪等物質排出，並且還可以活化蛋白質激酶，因此常喝黑茶可以起到一定的瘦身作用。

功效二，可以用來清腸胃，比如過年後，許多人都喜歡喝上幾天的黑茶用來清清過年時大魚大肉的油膩，這是因為黑茶中富含膳食纖維，對於腸胃的調理有一定功效，可以幫助消化，在我國民間還有秘方用黑茶治療消化不良的癥狀。

功效三，可以有效的保護肝臟。為什麼這麼說呢，因為黑茶里含有益生菌，如冠突散囊菌，這是極其珍貴的金花菌，對人體的健康非常有好處，可幫助促進人體的新陳代謝，用來排出體內毒素，做到深層排毒，因此可以有效保護肝臟。

黑茶分為許多種類，但小編今天要推薦的是黑茶中的貴族，安化黑茶。安化黑茶比起茯苓磚茶更方便飲用，使用的茶葉原材正是安化黑茶，其中含有珍貴的金花菌，非常適合人體飲用，通過以上介紹，知道黑茶的好處有多大了吧？

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