瑜伽經典動作你能hold住幾個？

若有陽光，一張瑜伽墊

在陽光中伸展你的身體

你會感到心胸都開闊起來

瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內向外看自己

越堅持練瑜伽，對身體的感知越強烈，也覺得越有力量

你要安靜的優秀，悄無聲息的堅強，去享受每一個當下

瑜伽不僅能矯正體態

更能提升氣質，瑜伽動作合集

晚上睡覺前不妨試一下

瑜伽，如何練？

人生，怎樣過？

都是自己的事

讓該來得來，讓該過去的過去

你看你的書，做你的瑜伽

去你想去的地方，養你最喜歡的花

塗你最愛的那支口紅，對你最愛的人笑

做個既有精神內核又有生活外延的聰明女人

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