每日輔食 水果披薩蛋餅
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04-01
哈嘍小發發
育兒博主
適合上班媽媽的快手輔食, 15min就能輕鬆搞定。蛋餅充滿乳酪的奶香味,點綴上色彩鮮艷的水果,美味的高顏值輔食。水果食材可以替換,盡量選擇色彩不同、顏色鮮艷的水果,可以刺激寶寶食慾。但不建議用橙子、橘子、西瓜等水分含量大的水果。
食材:雞蛋2兩個;麵粉一湯匙;聖女果、奇異果、藍莓適量;馬蘇里拉乳酪適量
參考月齡:10個月以上
難易程度:中等
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶
1、雞蛋攪散,篩入麵粉攪拌均勻
2、熱鍋後倒入少量油,倒入打散的蛋液,小火慢煎
3、蛋餅表面微微凝固後,放入水果,水果之間要有一定間隔,不要太密集
4、表面撒一層馬蘇里拉乳酪
5、蓋上鍋蓋,小火燜2-3分鐘,表面的乳酪融化就可以了
6、將蛋餅盛出切片食用。
來源丨哈嘍小發發
宜爾寶月子會所
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