一個完整的你
一個完整的你
前言：
小時候在老家經常能看到鋪天蓋地的麻雀，鄉里的老人說麻雀不是好東西，會吃莊稼。
有一次二爺家裡稻子被麻雀吃了，就叫哥哥去掏鳥窩，把小鳥崽子都摔死，哥哥很熟練的上樹，把麻雀一隻只往下摔。因為我從小不在農村長大，看到的麻雀大多都是書上那可愛的樣子，就很不忍心，花了5塊錢讓哥哥把掏到的鳥都賣給我。
那天整整帶回來20多隻小鳥，奶奶說晚上可以油炸了吃掉，我不讓，把小鳥都放在空豬圈裡養著，撒好麥子，從磚頭下面翻出不少蚯蚓，希望他們能吃飽了長大。
第二天起來，20多隻小鳥都死了。
奶奶說養不活的，小鳥離了大鳥不吃東西，說著，用掃帚把豬圈裡的小鳥都掃了出來，倒在了田埂旁。
我花了一天做了22個墳墓，像電視上看到的那樣，想給他們立個碑，但是我不知道他們的名字，只能寫上：1，2，3... ...
傍晚的時候，麻雀又開始大片大片出來覓食，看著天空中一隻只飛過的小鳥，年幼的我想著，裡面有沒有那些小麻雀的父母呢？
爺爺說：今年麻雀要成災咯，黑壓壓的一片，看到有捕鳥的，給你弄點麻雀吃吃。
這是我很小的時候的一個片段，一直存放在大腦里，另一個關於麻雀的片段是燒烤攤上的小麻雀，我喜歡吃它們的腦袋，很脆很嫩。每次吃燒烤我都會點。
我有點好奇，我是怎麼的變了呢？從一個不忍心看著小麻雀摔死的孩子，到一個喜歡吃麻雀的...我不知道應該在這裡填一個什麼詞，我本能的想到的是——惡魔。
我是惡魔嗎？
這個問題我想不通，有些人告訴我，他只是麻雀而已，沒有感情的，不用較真，
那吃狗的人呢？
狗有感情，一些大型犬是擁有聽懂語言的能力的，吃狗的人是惡魔嗎？
很多年之後我想通了這個問題：
當我打死一隻蒼蠅的時候，這不是我對它的態度，而是我對他整個族群的態度。
可能你有你的孩子，有家人，有愛情，有朋友，但我依舊會殺死你，我不是針對你，而是這就是我對你族群的態度。
就像在我小的時候，成片的麻雀飛過的時候，我看到的是一兩隻鳥，我在猜他們是不是我帶回來小麻雀的父母，而爺爺看到的，是黑壓壓的一片，是一種叫做麻雀的族群。
個體不等於族群。
日本有教我們知識的蒼老師，有心理學界大牛森田，有傳說中溫婉的人妻，他們有家人，有孩子，有愛情，有慾望，但他們合成一個整體，變成日本這個民族，就是惡魔。
所以，個體沒有成為惡魔的力量，往往惡魔是族群。
可能我吃小鳥，你不吃，但是小鳥看到你我都會躲，它認為我們都是惡魔。
正文：
在我青春期的時候洗澡，看著鏡子里自己健美的身材，我總會很想不通，我這麼帥，為啥沒有女孩子追？
現實生活中，很多各方面都不錯的人為什麼他會抑鬱，會自卑，會自我價值感很低？
這兩種現象都是由於同一個問題導致的：
錯把個體當族群。
人可以看做是各種特質的合集，每一個特質可以當做一個個體，而這些小的個體合成的人，就是族群。
一個人自己看自己，只能看到特質，即使他看懂了自己所有的特質，他都無法做到了解自己，這就類似於，把一幅名畫拆成12分，每一份你都看過，但是你無法想像出這幅畫的整體長什麼樣子。
你可能大腦抽象能力比較強，能把圖形構造出來，但是你絕對無法復原那種神韻。
因為個體在合集過程中，個體在變化：例如一個人的美麗特質在和嫉妒特質合集的時候，美麗和嫉妒都變了。
而別人對你的態度，是先最明顯特質，後整體的過程。
例如一個渣帥，你首先會看到他的帥，然後接觸下來，感覺這個人整體都不太真誠，愛說大話，愛撒謊，這時候你會把這些零碎的特質抽象出一個標籤，叫做渣。
而渣帥是看不到自己的渣的，他只能看到個體，看到自己對某一個女孩子付出了很多，看到另外一個女孩子真的很吸引人，看到自己很糾結... ...
只有他看到很多女孩子都被他傷害了，他不再逃避這些結果的時候，他才能從結果里抽象出一個與他所有的特質都無關的標籤：我很渣。
用這套理論，我解釋兩個例子：微笑抑鬱症。
現在比較流行的一種疾病，往往發生在那些優秀的男孩女孩身上。
外人看來，你明明那麼優秀，為什麼還想不開？
這是因為，外人看到的是：整體很優秀；他自己看到的是：某一個特質很糟糕，這個特質可能是有一個糟糕的父母或者一段糟糕的感情，有或者自己某一個糟糕的想法。
所以，一個人想要真正的了解自己，必須別人的幫助，藉助別人的眼睛，才能看到整體。
糾結於某一些特質完全是沒有必要的事情，因為你永遠不知道這些你認為糟糕的特質，對你的整體到底有什麼影響。
就像早年的化學閹割，能讓人變得成為安靜，不浮躁，但是結果就是，對這個世界毫無感情，成為行屍走肉。
就像你看著不爽的一堵牆，他很可能就是你的承重牆。
變好的前提，是對整體的充足理解，改變整體，特質自然而然就會變。
單一改變特質，整個系統都會拖你後腿。
那如何對自身的整體有充足的理解呢？從去年開始我就開始做社群，這是我目前能想到的最好的方式，做了半年，確實發現有很多不足，但是也有超越心理諮詢能達到的效果。
雖然大家依舊還是非常的關注自己的特質，自閉著，糾結著，但是他們多了很多機會能從整體上了解自己，但我覺得還遠遠不夠。
因為衝突不夠多，產生的結果就不夠多，沒有結果就無法感知整體，所以，為了改良，我找朋友開始試驗一種更激烈的治療方式：
網路團體衝突任務模型。
首先，你需要選一個角色，這個角色會有一些特徵，你可以選那個和你最相似的，也可以選那個你最喜歡的，然後，你會和其他人互動，你會接受到任務，例如讓玩家3愛上你，或者在某一次會議上，讓玩家4暴怒；
在這個過程中，你的底層人格和潛意識會不斷暴露，也會產生大量的結果，整體和一些你根本就不知道的個人特質都會呈現出來。
佛系玩家可以更了解自己，
神系玩家可以看到人性的脆弱和卑劣，
孤狼系可以不斷磨礪自己的心理操縱數，當然你也可能看到以前自以為牛逼的自己，到了具體任務裡面有多無力。
現在是測試階段，收11個人，報名聯繫下面這個人，對了，不要錢。
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