科學育兒所需的一些背景知識（一）

1、★★安全型依戀（0-1歲）：前依戀階段（0-6星期），依戀形成期（6周-6~8個月），依戀明確期（6~8個月-18~24個月），互惠的關係期（18~24個月之後幾年）建立對媽媽的完全依戀。有利於保持好奇心，增強將來適應環境的能力；有利於情緒表達和調節能力、人際交往能力的發展。

2、★真智力理論：由哈佛心裡學家戴維.鉑金斯於1996年提出。真正的聰明=（神經智力+經驗智力）*反省智力。第一類神經智力（受基因影響較大，環境營養早期教育等也有影響）；第二類經驗智力（後天學習、刻意練習）；第三類反省智力（策略、積極態度、自我監控和管理，統籌調配前兩個資源）

EX:為什麼有些「天才兒童、天才少年」最終沒有成大器，很多時候是由於反省智力不高，韌性不足，沒有長遠規劃和內在學習驅動力。

3、大腦劃分：ibrain愛貝睿把大腦劃分為智力腦、情緒腦、創意腦、運動腦、語言腦。對孩子的頭腦要懷有敬畏，那是一個巨大的富礦，用什麼樣的方式激活，就呈現什麼狀態。不要給孩子看過於幼稚的圖書，不要用「兒童語」和他們說話，用正常、尊重智商的方式，和他們分享人類文明中最優質的成果。

4、嬰兒語：根據不同的語言發展階段和寶寶語言偏好，調整匹配的語言模式：3個月時更情緒化，6個月時做出批准，比對「對」；9個月時多指導，比如「看那隻小狗」，一歲之內都可以大膽使用嬰兒語和寶寶對話。

5、早期教育：養育孩子，光有愛是不行的，更需要父母有科學育兒的理念和執行。2歲以前跟父母的互動中如果孩子聽到的辭彙更多，他們學習語言的速度就越快。1-2歲時是音位學習的敏感期，3-8歲是語法學習的敏感期。

6、學習夥伴：和你的孩子一起學習、旅行和成長。給自己定的原則：讓孩子去學什麼，我就要同步學什麼（譬如圍棋）。你當父母的「工齡」和他當孩子的「工齡」是一樣的，所以，我們是搭檔，勝過我們是父母親和孩子的關係。EX：教孩子學英文的一種方法：角色扮演遊戲，譬如先下載《小豬佩奇》或《頭腦特工隊》的台詞，然後我演佩奇或樂樂，孩子演喬治或憂憂或其他人，邊看邊演。

7、★★刻意練習：工作記憶的有限空間是人類認知的基本瓶頸。例如，心算19*6不難，但心算184930*34004幾乎不可能，使用的方法都一樣，但你的大腦中沒有空間存放後者的中間步驟。大腦有解決這一問題的幾個竅門，練習是最有效的竅門之一，因為它減少了大腦活動需要的空間。它的認知學原理：沒有充分的練習，一個人不可能精通任何腦力活兒。因為人的認知是有限的，練習可以把低層次的思考過程自動化，這樣為更高層次的思考過程留出足夠的空間。不管孩子學音樂、做數學題，還是掌握其他能力，刻意練習都是必要的。擺脫工作記憶的有限空間：一是增加客觀性知識（背景知識），二是你可以讓工作記憶中操縱信息的過程更有效率（刻意練習）。

刻意練習的三個優點：（1）形成最基本的本領；（2）達到精通（如高爾夫選手練習揮杆以提高準確性）；（3）讓思考過程變得省力，讓記憶更持久，增加知識遷移的幾率。

重複練習的弊端是無聊，如何避免？（1）該練習什麼—需要自動化的過程，乘法口訣，化學元素等；（2）分散練習時間；（3）三進階環境中練習，（4）得到及時的正面反饋，象打怪升級遊戲。

8、★★成長性思維模式：把結果歸因為努力。能力是孩子通過學習或者大量練習可以提高的，成功是因為自己通過刻意練習提高了能力，能力是可以控制的因素。我們要表揚努力而非天分運氣，表揚孩子的興趣和熱情，嘗試的過程，積極跟別人合作，努力的程度及刻意練習帶來的能力提升。

Tip:警惕長期單一的某方面的稱讚，會使孩子專註於這一項，這樣的信心也不能遷移到別的方面，他的自信心可能會因為過於依賴這一項，一旦受挫就容易懷疑自己的整體能力。所以我們最終的目標是讓孩子建立全面的自信心，轉化為對自己的一個整體的價值感。

9、★★賞識教育：通過我們具體的、客觀的評價孩子，讓孩子逐步學會恰當地評價自己，認清孩子的優缺點，激發他們的內在動機，對他們產生持續的影響。真正的賞識教育，應該建立在父母和孩子都具備成長型思維模式的基礎上。

Tip：具體的稱讚是父母通過觀察，找到孩子的閃光點，用欣賞的語氣來描述自己所具體看到的和感受到的，而不是泛泛的無差別的一句「你真棒」。

EX：（孩子畫了一幅畫，高興地拿給你看，你不能空泛地誇獎：你畫得真棒。你應該說：「啊，你這幅畫畫得是昨天我們一起讀過的書裡面的場景，我太喜歡這個場景了！哦，你居然沒忘記在遠處畫上那個山坡和湖，簡直太仔細了！哦，爸爸看出來你花了很多心思，你的記憶力也不錯呦！」這樣具體的稱讚能引起孩子的共鳴，他付出的努力被認可，內心升起自豪感，下一次畫畫的時候，他可能會想起你的評價，會更仔細或者努力地回憶細節。）

10、★快樂教育的誤區：成長意味著變化的發生不可避免，父母也無法給孩子創造一個一直快樂的保護圈。快樂教育不是小心翼翼讓孩子每時每刻感到快樂，而是讓孩子體驗各種情感，並抓住那些不快樂中蘊藏著的珍貴的教育契機，讓孩子學習行為規則，學習思考，解決問題，調節情緒的方法，努力給孩子正面的積極的影響，讓孩子在成長中學會如何獲得快樂。多項研究表明，指出行為後果，並指出正確的行為方式及實施理由，有助於兒童同理心的發展。

TIPS:「認真想一想，作為父母，我們的責任僅僅是為了讓孩子高興嗎？不是，我們的責任是讓孩子更好地長大成人。」

EX1.有人看到一隻蝴蝶掙扎著想從蛹里脫離出來，他出於好心，幫蝴蝶剪開了蛹，沒想到蝴蝶出來後缺因為翅膀張不開，最後死了。其實，蝴蝶掙扎的過程正是蝴蝶需要的成長過程，你讓他當時舒服了，未來卻失去了面對生命中更多挑戰的力量。養育孩子也是一樣，如果你希望他展翅飛翔，那你就得忍受他們在蛹裡面掙扎的痛苦，讓他們經歷必要的成長體驗，他們才能更適應未來的世界。

EX2.小孩子有時候表達情緒很困難，你可以比劃說「看得出來你現在非常生氣，我覺得你生的氣有大象那麼大！」等稍微好一點了，你可以說「我覺得你現在生的氣好像小一點了，有小羊那麼大」，再過一會兒，你可以說「現在你生的氣只有螞蟻那麼小了」。

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