沒有煮熟的豆漿有毒?還毒死了孩子?
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04-01
之前在網上傳言,沒煮熟的豆漿,裡面有有害物質,如果孩子喝了,很容易中毒。
其實,這都是聳人聽聞的。
還說,煮沸了不等於煮熟了,豆漿冒泡了還需要再煮一會兒,不然就是假沸,這些更是無稽之談!
今天,小編就是來闢謠的
大豆製品中確實含有「抗營養成分」皂苷,蛋白酶抑製劑等,長期大量的攝入的話會影響人體對食物的吸收利用。但是要看清楚,是長期的大量攝入。而這些成分在豆製品中的含量本身就是不多的,即使你每天喝豆漿,那攝入量也是微乎其微的。而且,這些東西其實算不上有毒物質,並不會讓人體產生不利的影響。我們煮豆漿的主要意義其實是去除豆漿裡面不好的味道,讓豆漿更好喝。
其實大多數人煮豆漿用的是自動的豆漿機,加熱煮沸是很快的事,出來豆漿是已經充分的加熱了,可以放心的食用了!
※得了乳腺癌,豆漿還能不能喝?看完解釋總算明白了!
※聽說女性喝豆漿能補充雌激素,是真的嗎?
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