38歲卻比18歲還年輕，靠這樣練瑜伽駐齡，方法火遍瑜伽界！

七點瑜伽

好看的人都在練瑜伽，你看著辦~

來源：瑜伽網

ID：yujiacom

《人民的名義》真是火的一塌糊塗。

作為該劇的顏值和流量擔當，憑藉高超的演技和鮮明的人物形象，胡靜飾演的美女總裁高小琴也火了！

高小琴為什麼這麼牛？

《人民的名義》里，高小琴這個美女總裁十分出彩。儘管她官商勾結，為人情婦，但她能在京州商界和政界如魚得水並深得高官們的欣賞和喜愛，如果不從政治層面批判她，高小琴堪稱「人生贏家」。

這僅僅是因為高小琴天生長得漂亮，就能做到嗎？如果真這麼覺得，那真是too young，too simple。

身為集團董事長，高小琴在政府領導面前展現出一副願為城市GDP做貢獻的女企業家姿態，在接受反貪局調查時又是自信驕傲，從容淡定的好公民形象。

高小琴天生麗質，但並不止於此。

祁同偉曾說：「小琴，你知道嗎，我最喜歡你的地方，就是識大體。」

高小琴有點委屈說「我又沒有資格刷小脾氣任性，這輩子誰都靠不了，只能靠自己...」

胡靜為什麼能演得棒？

要把高小琴這樣的角色演好，胡靜坦言：要將高小琴這樣身份神秘、社會地位不容小覷的女人內心刻畫到位，不是一件簡單的事情。

如果沒有經歷過足夠的歲月和人事，在戲骨雲集的《人民的名義》里，胡靜很難演得出彩。而受到導演信任的胡靜，確實給觀眾呈現出一份滿意的答卷。

38歲的胡靜，根正苗紅，科班出身，從中戲表演系畢業，在《大明宮詞》中的演出，讓更多觀眾熟悉她了。

隨後在《孝庄秘史》里飾演蘇茉兒，乖巧玲瓏，雖不是主角，卻圈了一大票的粉兒。

《大清後宮》里寬容隱忍的西林春，當年被她和安雪臣的世紀戀情虐得死去活來的人簡直不要太多。

不過就在胡靜正當紅的時候，由於跟朱兆祥的婚事，胡靜慢慢淡出娛樂圈了。

喜歡瑜伽，38歲卻比18歲還年輕

胡靜相信身體是一切的本錢，無論多忙，她都會抽出一定的時間和精力來鍛煉身體，管理身材，胡靜最愛的，就是瑜伽。

她在4月12日的微博上曬出自己練瑜伽的照片，

細心的小夥伴可以在評論中找到她建議粉絲想要瘦身，還是「瑜伽吧......」

如今38歲的她，還保持如18歲少女般的容顏和身材，

她說：「女人稍微懂得愛惜自己一點，即可讓男人愛的無法自拔。」

每天的瑜伽練習，成了她生活的一部分。

看！連洗完澡，都要擺個瑜伽pose。

有高小琴的范兒，卻沒有高小琴的蛇蠍心腸，胡靜是一個好媽媽、好媳婦、好妻子，而這表明光鮮的背後，是胡靜的努力和堅持。

與瑜伽結緣，歲月不會辜負你的努力；時間飛逝，願你經過歲月的打磨，仍是一位有情人。

< 短視頻時間 >

本視頻來自戀練瑜伽APP

【晚安睡前瑜伽】放鬆身心，輕鬆助眠

出鏡：瑜伽網若煙老師

時長17′20″

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