如何減弱分娩過程中的陣痛，現在無痛分娩能實施嗎？

原標題：如何減弱分娩過程中的陣痛，現在無痛分娩能實施嗎？

一些准媽媽可能不太了解分娩鎮痛的方法，今天就詳細解釋一下，也好讓新媽媽們有個了解。順產的時候疼肯定是會疼的，就看疼到那種程度了，有的產婦因為各種原因而生小孩很快，也感覺不到太大的疼痛。

首先，我們看一下分娩鎮痛的要求有哪些。

第一肯定要安全，而且對胎兒及新生兒沒有影響，對產婦心理也沒有不良影響。全產程無痛，對母體呼吸、循環沒有影響，對產程也不能有影響。

順產的鎮痛方法有五種：

1、氧化亞氮吸入鎮痛法；

2、陰部神經阻滯鎮痛法；

3、硬膜外阻滯鎮痛法(即現在普遍使用的無痛分娩)；

4、心理學鎮痛法：包括導樂分娩、按摩等；

5、針刺鎮痛法。

剖宮產的鎮痛方法有三種：

1、腰麻：蛛網膜下腔阻滯麻醉；

2、全麻：氣管內吸入全身麻醉；

3、硬膜外阻滯麻醉。

產婦在分娩時，會感到因子宮收縮而引起的疼痛，因子宮的肌肉重複周期性地收縮，壓迫子宮頸部的神經，產生疼痛，也就是陣痛。陣痛分為兩個階段：

第一階段，子宮口開10厘米時，子宮收縮一次，子宮內部的壓力就會隨著上升，子宮口和子宮頸隨之打開。此時，產婦要以輕鬆的姿勢，緩和緊張。如果腹部用力、身體緊張，只會使得承受壓力更強大，疼痛感更強烈。此時，產婦蹲位或躺下休息，緩解身心緊張。

第二階段，就是胎兒出生前一段時間，此時，強烈陣痛會越來越厲害，間隔縮短為2～3分鐘，每次持續大約40～60秒。隨著子宮的收縮，產婦腹部用力的，並深呼吸，也就是「分娩呼吸法」。用這些輔助動作可以減緩疼痛，現在有的用藥物和無痛分娩來減輕產婦的痛苦。產婦要跟著子宮收縮一起用力，胎兒在子宮裡迴旋，直到滑下產道，不久就會破水。

現在醫學技術相較以前而言已經有了很大的改善，相信不久之後將會全面推廣無痛分娩，讓准媽媽們與陣痛說拜拜！

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