雞肝補血養生、養肝排毒,但是這種人卻不能吃!
養生
04-01
原標題:雞肝補血養生、養肝排毒,但是這種人卻不能吃!
雞肝含有豐富的營養和特殊功效,使得雞肝成為補血養生的最佳食物。雞肝是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。現在跟51養生網小編一起來看下吧!
雞肝含有大量蛋白質和維生素,礦物質元素,鐵含量尤其,常食雞肝能起到很好的補血作用;雞肝中含有較多的維生素C和硒元素,是很好的抗癌食品,所以常食雞肝能起到防癌的作用;雞肝中含有大量的維生素B2,常食動物肝臟能起到養肝護肝,幫助排毒解毒的功效。
但是,雞肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
雞肝一般人均可食用,高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食雞肝。
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