香椿芽怎麼做好吃,香椿芽有什麼營養價值?
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04-01
又到了吃香椿的季節了,老家那棵香椿樹發芽了嗎?哈哈!香椿被稱為「樹上的蔬菜」,嫩嫩的香椿芽營養豐富!而且只有在春天才能吃到!所以市面上的香椿都賣的很貴!那麼貴買回來的一定要好好做,千萬別浪費食材!
第一,香椿炒臘肉 臘肉配上香椿,臘肉的肉味融入香椿的香味美美噠!超級下飯,能多吃一碗飯!
第二、香椿炒雞蛋 香椿和雞蛋也是絕配!往碗里打幾個雞蛋,蛋黃蛋液攪拌均勻,然後把香椿切成碎,和雞蛋攪拌在一起,鍋里倒入適量的油加熱倒入炒熟起鍋。
第三,香椿煎雞蛋餅 這個做法和上面差不多,只不過一個是炒散,一個人煎成餅!味道一樣的好吃。
椿芽不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。主治瘡瘍,脫髮,外感風寒,肺熱咳嗽,風濕痹痛、胃痛、痢疾等。因剛發芽的椿芽採摘兩天後又會發芽,且「椿」字是木和春的合體,兩個字都有新生的意思,且木逢春又發芽,古人便認為食用椿芽後,能讓自身恢復活力,延年益壽;故民間有「常食椿巔(椿芽),百病不沾,萬壽無邊」。
※2分鐘就搞定的營養早餐,真的有!
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