不告而別，是世界上最可怕的分手

高效情感教練，幫你嫁給愛情

心之助（微信：xinzhizhunvxing）

每晚9點，你我親密相會

世界上最可怕的分手，就是不辭而別。

——心悅君

文 | 盧悅 主播| 許靜

世界上最可怕的分手，就是不辭而別

後台有個叫小薇的讀者給我留言。

29歲，她談了人生第一次戀愛。

身邊有很多追求者，但卻很難動心。

有時，她甚至懷疑這輩子還有沒有可能談戀愛。

然後就遇到了他。

天雷動地火，第一次知道愛的銷魂滋味。

半年後，他跟她說再見的時候，告訴她第二天會給她送早餐來。

然後，人間蒸發。

她以為他遇到什麼危險，直到發現自己被拉黑，才覺得不對頭，去他的住址找，房東說昨晚已搬家。

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像福爾摩斯一樣去找，一無所獲。

直到1個月後，在商場看到他正挽著另一個女生一起逛街……

她唯一能說的就是：「告訴你，我懷孕了，恭喜你要當爸爸了。」

然後她抓住他的手不放，靜等110過來——這次她終於得到了他的所有信息。

懷孕的事兒，當然是假的。

但看到一個曾那麼愛她的男人扭曲變形的臉，她有一種很痛的快感。

還有很多類似留言，大多最後問：「為什麼很多男人，不能好好說分手？他們到底是怎麼想的？」

2016年，「ghosting」一詞被添加到牛津字典中，意為：「突然結束與某人的關係，並沒有任何解釋地停止聯繫」。

就像是鬼魂一樣，不期而遇，不辭而別。

註：所有的故事都有一個結局。

它的可怕，在於你無法預防，無從猜測，留下一地的問號，無人作答。

小薇被這個鬼魂糾纏了3年，就算是出了一口惡氣，也還未走出來。

線上調查顯示，有25%的人曾遭遇「幽靈式」分手，而有20%的人曾不告而別地離開伴侶。

那些喜歡不告而別的男人，到底在想些什麼？

如果有人問這個問題，大多數人的回應是：「人品不好，渣男，有什麼可說的？」

其實，如果經常用「渣」的眼光看世界，你會很悲哀的發現：「這個世界就是一個垃圾場。」

情感很複雜，所以我們都希望簡單化，但太簡單了，就是一種自欺。

喜歡不告而別的男人分三種：1. 不夠愛； 2.不能愛； 3.不會愛。

「不夠愛」就是他對你沒有多少愛，是你「剃頭挑子一頭熱」。

「不能愛」是說，他不光對你沒有愛，而且根本不可能真正愛任何人。

「不會愛」是說，他愛你，但卻沒能力發展一段真正的感情。

1

不夠愛

1

他只是約炮，你卻動了情

有一個朋友，在國外留學的時候，和男室友談戀愛，室友回國後就音信皆無。

她瘋了一樣找他，無果。和她復盤這段感情，發現他們沒有任何說法就在一起了，也沒有對關係有任何定性。她不知道，其實很多留學生在異國他鄉都這樣「搭夥過日子」，留學結束，關係自然結束。她不知道這個「潛規則」，人家只是取暖，她卻動了心。

2

你只是備胎……

還有一類所謂的「藍顏知己」，十年戀情破滅，被女朋友分手，就來找你傾訴，哭著哭著就上床了，一開始你覺得只是友情炮，但後來你也開始動心。

然後前任來找，他就在你面前消失了。

此時你才知道，你做了聖母。

3

其實他已經說分手一萬遍，你卻視而不見

還有人跟我痛罵男友無德，為什麼會搞人間蒸發！看了她的微信截圖發現，男友已跟她談了一年分手，她死活不同意，經常對男友圍追堵截，男友最後一次說分手後，拉黑了她。

她說：「說了那麼多次分手，他從來沒有玩真的。」

親愛的，不要再自欺了好嗎？

4

你被騙了

這樣的故事也很多，比如賣你健身會員卡的，賣保險的，或者只是騙炮的，這樣的人一開始就動機不良，結果自然也可想而知。

2

不能愛

1

他是彗星，會有回訪時間

有一類人，是屬於彗星，動不動就玩玩失蹤。然後過一段時間，又沒事兒人一樣回來，好像什麼都沒發生過。

有的有規律，只要你跟他提什麼時候結婚啊，他就消失了。

有的沒規律，你們關係最好的時候，忽然就沒影了。

這樣的人內心就是一塊冰，他渴望溫暖，但如果距離近了，就會害怕自己融化了，失去自我。

所以他們永遠要走一步退一步，永遠讓親密關係的溫度保持恆定。

他們可以愛，但不能真愛。他們的愛，就是葉公好龍。

2

自戀的人，從來不知道什麼是愛

這樣的人屬於悲劇型的人。

你問他為什麼會忽然拉黑你，他會聳聳肩：「煩了，沒什麼為什麼。你嚼口香糖，沒味了，能不吐嗎？」

3

你不知道，已經傷了他的玻璃心

還有一類人，他們的玻璃心，你伺候不起。

一次電話沒回復，他就留言：「反正我需要你時，你永遠不在身邊。」

然後拉黑，消失。

Oh my god！這是僅有一次我沒有及時接電話好嗎？

然後呢？沒有然後了。

他不會給你第二次傷害他玻璃心的機會。

這樣的人，不適合談戀愛。

3

不會愛

1

只是為了報復你

我知道最狠的報復案例是：

丈夫長期出軌，經常徹夜不歸。一次回家，發現門鎖打不開，只好半夜裡敲門。

開門的是一個陌生男人，他很生氣——妻子居然也偷人！二話不說衝進去，發現裡面的傢具擺設都不一樣，他惶然，以為走錯了門，可是出來看門牌號的確是他家啊。

原來他妻子已搬走3天了，其實她一直都在忙著搬家，而他居然毫無覺察。

房子已經被賣掉，然後銀行卡里的錢都被取走。

夠狠。

2

因為他太歉疚

我之前說過一個悖論：「一個人會因為太負責，而不負責。比如一個男人從小就要學會安撫經常痛哭流涕的媽媽，他被培訓得對所有人的情緒超級敏感，對方情緒不好，自己就沒法擺脫。」

只要妻子嘆口氣，他就要崩潰，這樣的生活，他自然壓力山大。最後他只有乾脆一走了之。

3

因為他害怕撕逼

我問一個離家出走，卻不幸被老婆抓獲，扭送到諮詢室的男人：「你為什麼要跑？」

他說：「我不敢跟她說，我怕她做出極端的事兒，要麼捅死我，要麼捅死她自己，要麼無休止的爭吵，我是怕了。」

我說你為什麼這麼怕衝突？

他慘笑：「小時候生活在大雜院，就像是羊生活在群狼中，我父母很懦弱，鄰居們都欺負我家，稍微不如意就對著我們家門口大罵。」

所以她聲音稍大一些我就受不了。

我說你怕什麼？

他說：「我怕我毀了她，我非常非常想沖著她鼻子揍一拳！我很害怕我的衝動！」

如何走出被遺棄的分手？

月老是個非常變態的神仙。

他經常會把紅線遞給兩個註定虐愛的人，那些動輒消失的人，經常會和永遠不能放下的人糾纏在一起。

我看過一個故事：80歲的馬德峰，在長達47年的時間裡一直在尋找初戀女友，最終通過報社得以圓夢了，找到了女友的下落。

那些被「鬼魂情人」傷得一生都無法釋懷的女人，其實她們的傷，往往來自久遠的過去。

有人說，母親曾有意無意把她丟在車站，走掉，她在大街上哭喊了一天，直到偶遇熟人，才被帶回來。

有人說，父親經常出差，為了怕她糾纏，就會和她玩捉迷藏，等她蒙上眼睛，悄悄走掉。她找了爸爸一下午，哭了一晚上。

有人說，小時在奶奶家長大，7歲才回父母家，高考期間，她忽然頭痛欲裂，高考結束父母才告訴她，其實奶奶就在她頭疼的那天過世，沒有見奶奶最後一面，至今仍覺得她還活著。

註：為什麼你卻不愛我呢？

我們每個人都有一個和至親之人融為一體→共生→分離的過程。

如果這過程很順遂，我們會正常面對分離，而如果在這過程中，受過傷，就會成為兩種人：一種是不告而別的人，一種是永遠無法告別的人。

如果沒有足夠好的擁抱，他們要麼會一生不停奔跑，逃離任何溫暖；要麼一生不停追逐，無法真正擁有渴望的愛。

有人跟我說：「真奇怪，剛才的對話，讓我覺得人生第一次被理解。

我說：「當你被理解以後，有什麼感覺？」

她笑著說：「不怕了。」

人生無非六個字：「愛不得，恨別離。」

而在這浩瀚苦海中得以飛渡的，無非又是六個字：「不用怕，會過去。」

這六個字你要重複聽到億萬次，也許，就沒有什麼人可以難倒你。

只有不怕了，才知道，你要謝謝對方不娶之恩，有些人是註定無法挽回的，和你是否有價值無關，和你是否犯錯無關，和你無關。

因為他不夠愛你，不能愛你，所以這樣的人不必回頭。

唯一可以做的，就是和那些不會愛的人，也許你們還有一線機會。

但，為什麼不找個更好的呢？

——心有助，不孤獨——

-作者-

盧悅，心之助女性心理平台聯合創始人，情感諮詢專家，作家。人生總有一段夜路要走，我就是黑暗中握住你的那雙手。著有《愛到絕處便逢生》、《愛情有毒》等作品。微信公號id：xinzhizhunvxing。歡迎關注！

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