高血壓患者中風前 四個徵兆要小心

導語

高血壓患者是最容易中風的，那麼在高血壓患者中風前都有哪些癥狀表現呢？和小編來了解一下吧。

大家都知道，高血壓是中風的一大誘因。因此高血壓患者要時刻關注自己的身體狀況，以防中風。那麼在高血壓患者中風前，會出現什麼癥狀呢？

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高血壓患者中風前有什麼癥狀？

1、說話吐字不清：腦供血不足時，人體運動功能神經失靈，常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話，但持續時間短，最長不超過24小時。

2、不明原因的摔倒：高血壓到一定程度，引發腦血管硬化，從而引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與平衡障礙，而容易摔倒。

3、一側手腳不利索：這是中風發生前最明顯的癥狀，中風的發生通常會導致偏側的肢體運動障礙，比如一側臉麻、嘴角歪、一側手麻、單側腿麻等等。很多中風患者在發病之前，可能會有短暫的麻木現象。

4、哈欠不斷、精神狀態改變：連續打哈欠，性格一反常態，變得沉默寡言，或多語急躁。一般出現疲倦、睡眠不足等可能是由於腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現。

中風應該如何預防？

1、堅持鍛煉。堅持體育鍛煉和體力活動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，並能解除精神緊張和疲勞。

2、注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。做到生活規律，勞逸結合，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。

3、控制鹽的攝取量。即使鹽不會使你的血壓上升，它也可能對腦部組織有害，引起微小的中風。曾有人用老鼠做實驗，分別餵給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五周內，竟然全部中風死掉，雖然它們的血壓並沒有升高；而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠，則因一連串輕微中風，最後導致腦部組織壞死和動脈受損。

4、不要過量飲酒。每天只喝一、兩杯即可。適量的酒能預防中風，過量的酒則會導致中風。英國的研究人員發現，每天喝一、兩杯酒，罹患出血性中風或因血管栓塞而引起中風的機會，只有不喝酒的人的60-70%。至於每天喝三到四杯酒以上的人，比不喝酒的人要高出三倍的中風機會。

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