我在日本參觀真正的「佛系養老院」
恬靜安然的晚年生活，是很多人一心嚮往的，不以物喜、不以己悲，能夠看淡一切、隨遇而安的生活態度更是一種佛系精神。
今天我給大家介紹一所名副其實的佛系養老院，以佛教精神為根源，希望人們步入老年後能夠擁有健康和安心的生活，在 1994 年凈土宗新善光寺住持林玄松上人創辦了該機構的第一所養老院。之後慈啓會又相繼創建了各種形式的養老院，醫院，幼兒園等設施。
這家養老院位於日本，是由慈啟會特別養老院、慈啟會老人保健設施、慈啟會病院三所設施貫通的大型建築。
從平面圖可以看到，醫院在中心位置，特別養老院和保健設施分別在醫院的兩側，是一所真正貫通於一體醫養康復結合的養老院，所以老人們大可以安心的在這裡生活。
首先，我們參觀了特別養老院。從1F入口進來後，第一件事就是換拖鞋，在下圖中可以看到，入口處有座椅和扶手，是為了方便老人換鞋。
一樓除了有工作人員辦公室、會議室、大廳和接待中心等，還配置了自動販賣機和公共電話等設施。
接下來，工作人員帶領我們去研修室座談，發放養老院的資料以及做詳細介紹。之後我們去2F進行參觀。
1F大廳和走廊
因為2F有老人入住，我特意問工作人員是否可以拍照，但為了尊重長者，只能拍設施和工作人員。
首先是介護站，來訪人員需要在此登記信息，並雙手消毒戴口罩，這樣做是為了防止流感等疾病的傳播，所以專門為來訪人員準備了大小號的口罩。
進入居住區後，映入眼帘的是這溫馨的客廳還有坐在沙發上看電視和聊天的老人。
這裡有單人間、兩人間還有四人間。我們首先參觀了單人間，每個房間都配電視機，冰箱，衣櫃，書桌等，每台電動床頭都配有檯燈和呼叫器。房間內還有老人們的洗漱台，因為日本的老人真的很注意自己的修容。我在公交車等地方見到過很多高齡老太太還是一副精緻的妝容。
長者居室
接下來是老人們使用的廁所和洗浴室。
日本的馬桶蓋因智能多功能性早已家喻戶曉，就拿我們學院的廁所來說，使用馬桶時，蓋子會自動打開，坐墊是溫控的，還有很多模擬自然流水的聲音，而且幾乎在日本每個地方的廁所都會配有無障礙的廁所。
其廁所空間足夠寬敞可容納好幾個輪椅，這樣老人坐輪椅一人也出入自如。其次是安全設施多，有各種防滑扶手、按鈴等。
浴室有兩種類型，一種是圖1/2這種不需要輪椅的老人使用的浴室，另一種是圖3需要介護的老人專用的浴室。這裡的老人無論是冬天還是夏天，每周都會有2次洗浴，這也是保持自身清潔。
當然除了洗浴之外還配有理容室，老人們可以在這裡剪頭髮、刮鬍子等等，不過是需要收費的，但價格合理。
理容室
老人居住的區域不論是房間門還是廁所門，都是左右推拉式，這樣省力安全，便於老人使用。
廚房是開敞設計，與客廳相連。牆上貼著老人的各種活動安排時間表，以及口腔咽下體操等圖片示範，可以教老人如何鍛煉口腔周邊肌肉以及預防吸入性肺炎等。
不得不說口腔對於老人們來說，真的是一個很重要卻又特別容易忽視的健康問題，近來有不少研究老年人口腔護理和運動的學者發現，一個容易被大家忽略的口腔健康往往和肺部，心血管，骨質疏鬆，糖尿病等等有著相互促進密不可分的關係。
這裡的老人對義齒的護理也是很細心，有各種義齒使用的工具等等。我曾在一家日間照料做志願者時，見到老人們午飯後都要刷牙和漱口，就算有些不能自理的老人都會有專門的口腔義齒服務。
接下來看下老人們的娛樂活動。工作人員為老人們安排了園藝、手工等多種活動工老人們鍛煉和娛樂，圖中照片是老人在照護者的協助下，自己動手做的手工品，一角還有擱置的卡拉OK唱機。
對醫養康復為一體的養老院來說，康復室是必不可少的一部分，這裡不僅配有齊全的康復設備還有專業的康復理療師，如PT理學療法師、OT作業療法師、ST言語聽覺師。
最後在一處走廊的轉角處右轉就是醫院，方便老人在出院後來這裡進行短期過渡和進行康復訓練。因此無論老人有何種需求，在這裡都會受到無微不至的照顧和尊重，相信這也是大部分子女放心讓老人在這裡生活的原因。
本次講解還介紹了該養老院職工的詳細情況，以及入住老人的實際情況，最後感謝慈啓會給了我們這個參觀學習的機會。
左一/作者
作者簡介
蘇星星
日本北海道大學，保健科學研究院博士在讀。專業: 老年護理
主要方向為腦卒中，認知症等慢性疾病老年人及照護者研究。致力於傳播優秀的照護理念和先進的照護模式，為我國老人高質量的生活學習和研究。
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