還敷面膜不洗臉？那到底要不要洗臉呢？原來大部分人都錯了

面膜，很多女生都很喜歡使用，經常使用，但是有的妹子經常用面膜，但是卻沒見皮膚變好。」顯然，皮膚白皙已然成為衡量女生美麗的標準之一了。要想擁有白皙人見人誇的好皮膚，就要組織黑色素生成和加速代謝已經生成的黑色素，使用防晒和淡化色素色斑的美白護膚品是「雙保險」的做法。

面膜可以分為可洗和不可洗兩大類。1、貼片式面膜，貼片式面膜是最常見的，人們最常用的面膜，其效果迅速而明顯。可以對肌膚進行深層的滋養，給肌膚提足夠的水分和營養。如果不是油性肌膚這類面膜敷完可以不洗掉，把還沒吸收進去的精華在臉上輕輕按壓，其在臉上形成一層保護膜。如果是油性肌膚的話最好清洗乾淨，然後拍點爽膚水來補水保濕。

面膜的運用時刻，通常都是15分鐘到20分鐘，時刻不宜過長。敷面膜時刻太久了，面膜就會變干，而反過來吸收皮膚的水分，所以必定注意時間哦。面膜運用完了以後，能夠用手指蘸面膜袋中的精華液塗改臉部，悄悄按摩，對吸收十分好。

如果你需要美白就針對性的美白，如果你需要控油，就針對性的控油，如果你需要清潔，就針對性的清潔，可不要胡亂購買哦！

肌膚只有保持乾淨的狀態才不會長痘、暗黃、衰老，可見肌膚的清潔工作有多重要。這款洗面奶非常熟悉，具有保濕，收縮毛孔功能。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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