化妝師：告訴你敷面膜15分鐘和25分鐘，有什麼不同？

面膜一般在包裝上都有標明敷的時間，一般都是15-20分鐘。但是很多女生敷著面膜就去做其他事情，很容易超過了25分鐘才記得拿下來。甚至有一部分女生覺得，面膜敷的越久效果會越好，所以敷著睡覺。這樣真的對皮膚是好得嗎？科學的敷面膜時間到底是多久呢？

科學的敷面膜時間應該是15分鐘，皮膚比較難吸收的人可以延長到20分鐘。但也是要根據面膜包裝上建議的時間去做，在這個時間段裡面敷面膜，對於吸收效果是最好的。臉部能完全吸收到面膜裡面的精華液。那麼，如果我們忽視了時間了，超過了25分鐘，會發生什麼？

1、導致臉部發黃過敏

面膜上規定的時間，指的是面膜吸收效果最好的一段時間，可是如果超過了 這段時間，面膜就會變干，沒有了精華液進入我們的肌膚，而且還會直接隔絕我們的皮膚和空氣，導致皮膚缺氧。時間一長，我們的膚色很容易發黃，如果肌膚比較敏感的人還可能會有過敏現象哦！

2、長出干紋細紋

面膜敷的時間過久，精華液沒有了之後，會反向吸收我們皮膚自有的營養，導致皮膚缺水，時間久了可能會生成小細紋小干紋！

在了解了敷面膜的科學時間之後，我們來了解一下正確的敷面膜步驟應該是怎樣的吧：

1、讓毛孔打開

做面膜之前，我們應該用一些熱毛巾或者蒸汽儀，讓臉上的毛孔都打開，這樣可以速食麵膜裡面的精華液進入到我們皮膚。可以將毛巾泡在熱水中幾分鐘，然後打開毛巾敷在我們的全臉上。

2、清潔臉部

想要面膜的吸收效果最好，當然還少不了清潔我們的皮膚。首先得先用泡沫狀的洗面奶，用指腹輕輕在臉上按摩打圈，讓臉上的髒東西都洗出來，然後用清水洗凈。

3、將面膜敷在臉上

接著，我們就可以將面膜敷在臉上了，記住面膜與皮膚中間不能產生氣泡，這樣沒有排除掉空氣，對面膜的吸收效果可是打了折的。

4、敷完面膜後

在過了15-20分鐘之後，我們將面膜取下來，然後用手指輕輕在臉上打圈，讓殘留的精華液慢慢吸收，最後等臉變幹了之後，就用清水洗乾淨我們的精華液。最後可以用冷毛巾對皮膚進行冰敷，這樣可以把我們剛剛打開的毛孔關閉！然後再噴上一些噴霧，讓臉部補充回洗掉的水分。

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許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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