補充天然存在於食物中的營養素可能會改善動脈健康和血壓

科羅拉多大學博爾德分校的研究人員發現，這種補充物稱為煙醯胺核糖核苷，它模擬熱量限制的一些作用，並激活幾種相同的生物學途徑。

對卡路里限制的研究（主要在嚙齒動物和果蠅中進行，而不是在人體中進行）表明，將每日卡路里攝入量減少三分之一可能會延緩衰老過程並延長壽命。

這項新研究發現，服用煙醯胺核苷補充劑可顯著改善輕度高血壓患者或血壓升高患者的血壓。

如果結果在更大的臨床試驗中得到證實，研究人員認為它們可能對生物醫學產生重要影響，如增加血壓升高的治療方案。

血壓升高1級高血壓是現在被定義為120/80分別或汞的八十九分之一百三十九毫米，血壓，這-雖然不高，足以證明藥物-足夠高，以提高對風險心臟病發作或中風。

目前，血壓升高的人推薦的選擇包括改變飲食和增加體力活動。

高級研究作者Doug Seals是綜合生理學系的教授兼研究員，他的同事在一篇論文中報告了他們的發現，該論文將發表在Nature Communications雜誌上。

僵硬的動脈，血壓和衰老

在西方文化中，隨著年齡的增長，動脈僵硬和血壓升高是很常見的，因此它被認為是衰老的正常後果。

例如，美國心臟協會（AHA）對高血壓狀態的解釋是，「正常的老化過程會導致大彈性動脈隨著時間的流逝而僵硬。」

在美國，估計有1.03億成人患有高血壓，隨著人口持續老化，這一數字預計會上升。

但是，有證據表明僵硬的動脈和高血壓不一定是衰老的正常結果。

儘管遺傳因素起著一定的作用，但在我們達到70多歲時，保持動脈健康還取決於我們可以做些什麼的事情 - 如生活方式和飲食。

煙醯胺核糖核苷

煙醯胺核糖核苷是一種微量營養素，存在於某些食物中，例如牛奶中，在膳食補充劑中濃度較高。

研究表明，營養素含有「作為維生素 B-3的獨特性質」，包括：提高胰島素敏感性; 增強運動的效果; 保護大腦; 並抵抗高脂飲食的有害影響。

對於他們的研究，Seals教授和他的同事從博爾德地區招募了24名精益健康的男性和女性。他們的年齡從55歲到79歲不等，分為兩組。

其中一組服用500毫克煙醯胺核苷氯化物，每天兩次，持續6周，然後再花6周服用安慰劑。另一組遵循相反的模式：他們服用安慰劑6周，然後每日兩次500毫克劑量的煙醯胺核苷氯化物再治療6周。

該小組分析了受試者在每個治療期結束時給予的血液樣本，並在這些時間進行了其他「生理測量」。沒有嚴重的副作用。

進化生存機制

結果顯示，每天攝取1,000毫克煙醯胺核苷可將煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD +）水平提高60％。

NAD +是一種活化sirtuins的化合物，一組酶被認為是對熱量限制對健康老化和壽命有益的作用負責。其化合物水平往往隨著年齡的增長而下降，這種化合物參與許多身體的新陳代謝過程。

有一種理論支持研究，即當食物短缺時，我們的身體通過進化來編程以保存NAD +，當我們限制卡路里攝入時，這種理論被激活。

最近的研究也開始調查老年人可能通過補充「NAD +前體」（如煙醯胺核糖核苷）來恢復這種保護性能並且更加健康地老化的可能性。

結果還發現，在血壓升高或1期高血壓的參與者中，有13名患者補充煙醯胺核苷引起收縮壓下降10分。這意味著心臟病發作的風險降低25％。

現在需要更多的工作來確認發現

研究人員總結說，他們的論文是在向老年人強調煙醯胺核苷補充劑的潛在益處方面邁出的一步。但是，他們指出，要確認它是安全有效的還有很多工作要做。

他們希望在更大規模的臨床試驗中更有力地調查煙醯胺核糖核苷對動脈健康和血壓的特殊影響。

與此同時，另一項試驗即將研究該補充劑對輕度認知障礙的老年人的影響，這種情況往往在阿爾茨海默病之前。

「這是有史以來第一個將這種新型化合物給予人體的研究，我們發現它具有良好的耐受性，似乎可以激活一些與卡路里限制相同的關鍵生物學途徑。」

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