努力做運動小腹還不夠平坦？或許你沒避開這幾款高碳水化合物食物
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04-01
白麵包
白麵包能夠說是一種減肥圈套，由於看似平庸的白麵包，其實一片就有79卡路里、1克脂肪和15克碳水化合物，相對不是減肥人士實用。
燒烤醬
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