最難吃的幾種水果 ，你吃過嗎？

水果是對我們身體很有益的一類食物，水果營養是指水果所帶有的物質營養和文化營養，普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養，而創意文化水果還帶有文化營養。網友評選最難吃的幾種水果 ，你吃過嗎？

蛇皮果，看著就很噁心，像蛇的皮，打開來味道更是醉了，吃了之後嘴巴還會流酸水！看上去就沒有食慾了！

牛油果，據說能豐胸，但是味道實在不敢恭維，女孩子可以試試啊，效果不知道怎麼樣！

來普陀，農村孩子應該吃過，城裡孩子可能都沒見過

番石榴，對此水果的評價是兩個極端

台灣人最愛的蓮霧，吃起來真的很像彩椒

人蔘果，就跟白蘿蔔一樣，真不懂為啥叫人蔘果

人每天除了吃些五穀雜糧和蔬菜之外，多吃些水果對我們的身體健康有著很大的幫助。1.保養皮膚：水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。如：蘋果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鐵等營養元素.還含有較多的微盤元素—鎂。這些物質均有利於皮膚紅潤、光澤、有彈性。其中維生素C能抑制黑色素的形成，並防止黑色素在人體皮膚內沉著。2.減緩衰老：水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力，並且發揮著延緩衰老的作用。如：獼猴桃。它富含維生素A,C,E以及人體必需的微量元素等營養成分，尤其是它所含的氨基酸，能幫助人體製造激素，減緩衰老。

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