肥胖不是你的錯，但胖太久就是你的錯！
在北方有一句俗話，叫：先胖不算胖，後胖壓倒炕！
每個胖子都深知肥胖對身休不好，但無奈光有一顆減肥的心，卻長了一張根本停不下來的嘴！很多時候經常自我安慰說，我不是胖，只是肉比較而已！因此，便心安理得的放縱自已，從此在胖的路上一發不可收拾！
一個認識10年的朋友，胖了10年，但卻在前幾天見面時讓我驚掉了下巴！半年時間他從一個中年油膩男逆襲成為有著四塊腹肌的型男，帥氣逼人！
「怎麼突然想要 減肥了呢？」我好奇的問道。
「胖了那麼多年，我以為自己一輩子就是這樣了，而且為一直以來我覺得胖也沒有什麼，不就是丑點嗎，只要老婆不嫌棄就行了。人生苦短，何苦為難自己呢。如果不是經歷那次面試，我可能會一直胖下去了。」
我的這位朋友是IT界的精英，技術大牛。去年的時候，行業內排名前三的一家公司向他伸出了橄欖枝。層層面試，他都順利通關。但是對方公司最終卻選擇了另一個候選人。
他不解，「為什麼 ？在所有候選人中我的技術能力是最強的。」
對方回復說：你的技術能力確實很強，但你的自控能力有點差。我們這個崗位對自控能力也有較高的要求。因此公司再三權衡和考慮，還是覺得另一個候選人會更匹配我們這個崗位。"
"你怎麼知道我自控能力差呢？"
"看看你現在的身材就知道了！」
那一刻，他沉默了。
一直以來，他覺得自己胖是因自己喜歡吃宵夜，又不喜歡運動。但他從來沒有想過，對方的高層會從他的胖解讀出他自控力比較差。
在回來的路上，對方公司HR的話一直迴響在耳邊，「你的自控力有點差...."
他也在反問自己，我的自控力真的很差嗎？
每一次吃飯筷子總像長了眼睛一樣直奔紅燒肉而去；
每一次渴了，手不由自主的抓起了可樂、雪碧；
每天晚上十點多，一定要去樓下擼個串，喝瓶酒才能睡著；
每一次想去健身，都被自己找各種理由逃脫；
...... ......
多少次的減肥計劃都胎死腹中。
這算不算自控力差呢？
工作上一直很牛的他，對這個機會原以為勝券在握，可現實卻如同當頭棒喝！
他下定決心要減肥！
半年的時光，他脫胎換骨！
原來瘦下來後的生活可以這樣精彩!
坐息規律；
飲食清淡；
精力充沛；
連脾氣都變好了！
有一天他的同事和他說，「老大，自從你瘦下來以後，罵我的次數明顯減少了！」
看到他的逆襲與轉變，讓我感慨良多。
肥胖不是你的錯，但一直胖下去就是你的錯。小時侯的胖也許是遺傳，但長大以後，你完全有能力改變自己！
20歲前的容貌是父母給的，20歲以後的模樣是自己修鍊的！
胖不只是形體上的臃腫，深層次的原因在於自控能力比較弱，如果連自己的身材管理不好，如何來管控自己的人生？
每個胖子都是潛力股說的一點沒錯。你可以掌控自己的人生。
沒有誰應該通過你糟糕的外表發現你優秀的內在。
前段時間，上海某幼兒園招生，不僅考察小朋友各方面的能力，還要看孩子父母的身材是否標準。
園方給出的理由是：連自己的身材都不能管理好，也就很難管理好自己的孩子。
聽起來有些奇葩，但細細想來，似乎也有些道理。
良好的自控力會帶給你不一樣的人生。
當別人在賴床昏時，你已晨練一小時；別人窩在沙發上追劇時，你已讀完一本好書；當別人喝酒泡吧時，你在健身房揮汗如雨。
所謂自由不是隨心所欲，而是可以掌控自己的人生！
加油吧，你是最棒的!
願與所有像我一樣的胖子共勉！
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