陪你走過焦慮的日子

開學後，孩子們陸續回到幼兒園，但每次都發現有些孩子在開學後好幾天還悶悶不樂，有的還很抵觸幼兒園。為從整體上了解幼兒的情緒狀態，今年開學後我們抽取了大中小托各一個班共81名幼兒，對他們的來園願望進行了調查，分願意、一般與不願意三個維度。

結果發現，在大班與中班，大約有80%的幼兒很願意回到幼兒園，不願意來幼兒園的每班有一兩名；小班情況差一些，來園願望強烈的只佔35.30%，不願意來幼兒園的佔23.53%，半數幼兒來園願望一般；而在托班，願意來幼兒園的幼兒只有11.76%，不願意來幼兒園的高達35.30%。

通過與幼兒及家長進一步交流後，我們發現，假期後不情願返回幼兒園的幼兒大致有三類。

開學前未能及時調整作息的幼兒。假期時，許多幼兒作息不規律，開學前沒能調整過來。開學後要求作息規律，這些幼兒很不適應，情緒較差。有的幼兒睡眼惺忪，還有的幼兒到園後直接趴在桌子上睡著了。

家長態度不堅定的幼兒。通過調查我們發現，不願意來幼兒園的幼兒中，大部分平時出勤率較低，家長認為不來幼兒園也可以。有的幼兒放假前就提前休假出去旅遊，缺席時間較長。假期過後，他們對幼兒園產生了一種陌生感，自然不情願重返幼兒園。還有一部分幼兒家裡有老人看護，家長意見不一致，幼兒也會表現出不想來幼兒園的願望。

生活中家長包辦代替較多的幼兒。不願意來幼兒園的幼兒中，有一部分平時家長對他們的生活包辦代替較多，他們的生活自理能力比其他幼兒要弱。一想到來幼兒園要自己的事情自己做，他們就會焦慮不安，從而抗拒回幼兒園。

考慮到影響幼兒長假後情緒波動的因素較多，有幼兒自身的原因、家長的原因，也有幼兒園的因素，我們採取了多種措施，家園配合，陪伴他們走過這段焦慮的日子。

首先，督促家長儘快幫幼兒調整作息，並提醒家長保持態度一致。調查中我們發現，一些孩子抵觸返回幼兒園，是因為早上起不來床。尤其是年齡小的幼兒，當他們從熟睡中被叫醒，又被急急忙忙催促抓緊時間去上幼兒園，會感到煩躁不安。因此，我們要求家長在開學後儘快幫幼兒重建有序的生活，讓他們儘快回到正常的節奏中，保持情緒愉悅。同時，我們通過家長群，告知家長在家庭內部要統一態度，堅持送幼兒入園，讓幼兒知道，假期結束了，小朋友就應該去上幼兒園。

其次,理解並接納幼兒的情緒波動。想到即將返回工作崗位，成人也會緊張、焦慮，更何況情緒調節能力更差的幼兒？因此，我們要求家長與教師對返園後情緒低落的幼兒給予理解、安慰。幼兒早晨來園遲到不責備，而是給他們提供充足的過渡時間；幼兒對幼兒園的飯菜不感興趣或者沒胃口，也不要求他們全部吃完，而是提醒家長回家後給他們補充食物。幼兒忘記班級常規，也提醒教師不必煩惱，而是與孩子們一起慢慢溫習。所有教師對孩子們的負面情緒都給予了極大的理解，慢慢地，他們就放鬆下來了。

再其次，開展有趣的遊戲活動，轉移幼兒注意力。開學後，我們精心設計了各種孩子們感興趣的活動，比如回顧快樂的春節，一起做湯圓、猜燈謎迎接元宵節，以轉移他們的注意力。幼兒年齡較小，情緒變化比較大，這些集體活動的最大特點是能讓所有孩子儘快參與進來。事實表明，他們很快就沉浸在有趣的活動中了，從而也就忘記了內心的不愉快。

開學後的每一天，我們都持續關注、跟蹤孩子們的情緒狀態。後來，我們又持續開展了幼兒入園意願調查，發現那些不願意返回幼兒園的中班與大班幼兒，3天左右就重新適應了幼兒園，大部分小班與托班幼兒也在一個星期左右恢復了較好的狀態。但也有極個別幼兒，到現在還沒有完全從假期狀態當中恢復過來，但是我想告訴他們：「你們的焦慮我能懂，老師願意給你們時間，陪你們一起走過情緒的低谷。」

（作者單位：北京大學醫學部幼兒園）

《中國教育報》2018年04月01日第4版

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！