為什麼體內有寒的人老得快

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李清照那首著名的的詞里寫道：「乍暖還寒時候，最難將息。三杯兩盞淡酒，怎敵他晚來風急。」倒春寒讓我們擁抱春天的熱情受挫了，清明節前後的降雨降溫總會有一大批人感冒。

「春捂秋凍」是養生的真理，切不可因為風度而失了溫度，疾病面前，人人平等。一時的傷風感冒不當一回事，但體寒引起衰老與疾病，就得慎重對待了。

俗話說的「十病九寒」，寒是導致疾病與早衰的重要原因之一。但很多人是陰虛或者外熱內寒的體質，反而比正常人怕熱。在夏天有一點熱就吹空調，吃冷飲，或者為了追求美而穿得過少，不注重腰腹部和足部的保暖，導致寒氣侵入，加快了衰老的步伐。

尤其是女人天生屬陰，對外界寒氣的抵抗能力是弱於男性的。男人與女人同時呆在空調房裡，女人的子宮和任脈首先會受到寒氣的侵入。現代女性的不孕不育增多，空調與冰箱是最大的元兇。

體內寒氣直接導致腎虛早衰。因腎為先天之本，屬水，性寒。如果寒氣入腎，兩寒相遇，如同雪上加霜，腎陽最先受損。一旦腎陽受損，就動搖了先天之本，腎虛的人必定早衰。

學中醫的人都知道《傷寒雜病論》這部經典著作，對中醫臨床的指導意義，遠遠勝於大家熟知的《千金方》、《本草綱目》等醫學經典，歷代醫家都尊其作者張仲景為「醫聖」。

人類的疾病雖然千變萬化，卻只分為外源性和內源性疾病兩類。這就是《黃帝內經》所說的「今夫熱病者，皆傷寒之類也」。一個傷寒，一個雜病，就把所有的病包括進去了。

作為醫聖的張仲景，對於風寒侵襲肌表這種看似輕淺的小病，是非常上心的。因為這是祛除寒氣的最佳時期，一旦處理不當，或失去治療機會，寒氣就會遷延入里，疾病發生轉變，產生合併症，甚至變為重病。

寒氣是陰邪，最易損傷人的陽氣。血脈受寒會凝滯不通，導致身體的本能排異系統無法正常工作，體內垃圾與毒素不能及時排出，時間一長則形成腫瘤。所以，以腫、痛為特徵的疾病，以及慢性支氣管炎、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結腸炎、高血壓、冠心病、腦梗死、脂肪肝、肩周炎、腫瘤、風濕、類風濕等都與體寒有關。

頭部為「諸陽之會」，是人體陽氣最為旺盛的部位。因此，風寒來襲，頭部首當其衝。我國西北地區氣候寒冷，當地老農喜歡在頭上戴個白羊肚手巾，就起到了保護頭部的作用。

背部：人體背部有膀胱經和督脈循行，也是陽氣旺盛、容易受寒的部位。拔火罐、刮痧、針灸、推拿按摩等中醫療法，常選擇背部作為治療部位，就是這個道理。

口鼻：寒氣可以隨呼吸侵入肺部，人們戴上口罩，就是為了防止寒氣侵入。

肚臍：小孩和老人的腹部，特別是肚臍，也是寒氣侵入的通道。愛穿露臍裝的女性容易宮寒。

毛孔：劇烈活動後大汗淋漓時，如果遭遇冷風，最易得病，甚至猝死。

足部：現在流行冬天不穿襪子，真是揮霍健康啊。

前後二陰：迎著寒風大小便，性生活之後吹空調，是許多男性疾病的根源所在。

熬夜內耗氣血，是體寒的內應。

有些食物，本身的溫度並不像冰塊、冷飲一樣低，但卻是涼性甚至是大寒的，比如，螃蟹、梨、柿子、西瓜以及所謂的涼茶等，吃多了，引起虛寒。

現代西醫的輸液治病，讓冰冷的液體直接進入血管和心臟，相當於《傷寒雜病論》里所說的「直中三陰」，很嚴重。

特別是寒性體質的人，輸液更要慎重。