FUN跑季活力來襲!
春天到了
天氣回暖
萬物復甦
又到了可以露肉的季節
小宣只想真誠的問一句
親愛的FUN員們
春節吃出的肉肉還在嗎?
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莫 方
2018
FUNWORK隆重推出
FUN跑季
4月1日-6月30日
三區域聯動
全員參與
今夏的帥氣美麗
FUNWORK給你
01
規則篇
1、參與團隊按區域進行劃分,分為上海(杭州)、北京(鄭州)、深圳(廈門)三個團隊,請大家在開始之前確認好自己加入的團隊是否正確,卧底是會被小宣扔出去的哦
2、活動時間以自然月為單位,小宣會每月發起團隊跑步排位賽,在月末公布成績
3、每月根據團隊的平均跑步距離(團隊總距離/團隊總人數)進行排名,所以大家在自己運動的同時也別忘了多多監督鼓勵身邊的小夥伴
4、可識別配速區間為每公里4分30秒-8分30秒,快過博爾特或者慢過老奶奶組織是不會相信你滴
5、單次跑步距離達到1km以上才會計入成績,每天累計里程不能超過50km(嗯……注意前半句就可以了)
6、本次活動為GPS室外跑步賽,只有室外跑步可以參與排名,跑步機可能無法被識別到喲
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02
操作篇
1、打開APP首頁的健走/跑步功能
2、將右上角的模式切換為跑步
3、點擊開始運動,開始跑步
PS:記得打開手機的GPS定位功能,以便準確記錄跑步距離
03
技巧篇
1、關於跑步安全:穿著跑步鞋和適合運用的服裝,跑步前做好熱身運動,跑步結束後及時補充水分,循序漸進,量力而行。總之,跑步是為了健康,千萬不要因此受傷哦
2、關於挑戰玩法:本次排位賽並不將走路步數計入團隊排名,但app首頁有挑戰玩法,可以向任意人發起一定時間內的步數挑戰並選擇懲罰方式,挑戰過程公開透明,沒有參與的小夥伴也可以吃瓜觀戰哦
04
獎懲篇
此次活動,三地分別設有「FUN跑鼓勵官」,分別為:
上海團隊——孫志巍
北京團隊——譚寧
深圳團隊——黃華龍
各地可根據實際情況,自行設定激勵成員參與的獎懲機制
每月的冠軍團隊將獲得神秘獎勵
季度總冠軍更有大獎哦~
4月排位賽已經在企業咕咚發布!
奔跑吧!FUN員們~
大家還有什麼疑問或者有趣的玩兒法,歡迎在文末給小宣留言哦~
2018.3.30
※你在他鄉還好嗎?
※《抗日戰爭紀念網》通訊員作品入選懷化青少年黨史國史教育讀本
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